Tai puikus šokolado kepsnys, kurį galima patiekti atskirai arba su ledais. Šis kepta ananasų receptas taip pat gali būti naudojamas kokteilių, tokių kaip "Mai Tai", pagerinimui. Jūs neapsiribojote tik romu, galite pakartotinai su tequila pakabinti.
Ko jums reikia
- 1 ananasą, supjaustyti į 8 pleištus, tada supjaustyti ketvirtais
- 1/2 puodelio (120 ml)
- tamsus romas (arba tekila)
- 1/2 puodelio (120 ml) supakuotas rudojo cukraus
- 1/4 puodelio (60 ml) medaus
- 1/4 puodelio (60 ml) apelsinų sulčių
Kaip tai padaryti
1. Sumaišykite rumą, rudąjį cukrų, medaus ir apelsinų sultis, kol cukrus ištirps.
2. Paruoškite Grill.
3. Virvelėkite ananasų griežinėliais į keptuves. Vieta ant grotelių ir rudo su romo padažu.
4. Kepkite kebabus maždaug 10 minučių, kartais pasukite ir išplaukite.
5. Nuimkite nuo karščio, palikite vėsioje kelias minutes, prieš valgydami su kokteiliais ar ledais.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 131 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 5 mg |
| Angliavandeniai | 26 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |