Šaldyti sausainiai daro šį gerai išpilstytą kasdienį puodą, kurį galima paruošti ir kepti.
Patiekite šią lengvą valgomąjį jautienos puodelį su žaliu salotomis arba supjaustytais šviežiais pomidorais ir agurkais, kad gautumėte puikų šeimos valgį.
Ko jums reikia
- 1 svaras liesos jautienos
- 1 vidutinė svogūnėlė, supjaustyta
- 1 mažas gali būti švelnus žalias čili (4 uncijos), nusausintas
- 2 šaukštai čili milteliai
- 1/2 arbatinį šaukštelį kruopos
- 1/2 šaukštelio česnako miltelių
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1 can (8 uncijos) pomidorų padažas
- 1 can of 10
- šaldyti sausainiai arba 8 dideli
- 1 1/2 puodelio susmulkinto "Monterey Jack" arba Meksikos mišinio sūrio, padalintas
- 1/2 puodelio grietine
- 1 kiaušinis, šiek tiek sumuštas
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 375 F (190 C / dujos 5). Švelniai sviestui padėkite 9 colių kvadratinį kepimo skardą.
- Didelėje keptuvėje rudi jautiena su svogūnais; nutekėjimas Įpilkite čili, čili miltelius, kmynų, česnako miltelius, druską ir pomidorų padažą. Kepkite sausainius.
- Atskirkite sausainius, po to atskirkite sausainius 2 sluoksniais. Paspauskite 10 sausainių sluoksnių virš paruošto kepimo indo dugno.
- Buteliu sumaišykite 1/2 puodelio susmulkinto sūrio, grietinės ir kiaušinio. Pašalinkite mėsos mišinį nuo šilumos, tada sumaišykite grietinės mišiniu.
- Šašlykinis mišinys per sausainio tešlą.
- Išdėstykite likusius dešimt sausainių sluoksnius virš mėsos mišinio viršaus, tada pabarstykite likusiu 1 puodelio susmulkinto sūrio.
- Kepkite iš anksto įkaitintoje orkaitėje maždaug 25 minučių arba kol sausainiai gražiai supjaus.
Daugiau receptų
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 594 |
| Bendras riebalų kiekis | 35 g |
| Sotieji riebalai | 18 g |
| Nesočių riebalų | 12 g |
| Cholesterolis | 216 mg |
| Natris | 592 mg |
| Angliavandeniai | 14 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 55 g |