Šis bananų duonos receptas yra lengvas, naudojant vieną kiaušinį ir vieną dubenį.
Ko jums reikia
- 3 dideli
- prinokę bananai , gerai supjaustyti
- 1 kiaušinis, sumuštas
- 1 lazdele sviesto, lydytas
- 1 1/2 puodelio universalus
- miltai
- 1 puodelis cukraus
- 1 šaukštelis druskos
- 1 arbatinis šaukštelis soda
- 1 puodelio veržlės, neprivaloma
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
- Sujunkite visus ingredientus maišymo dubenyje; gerai sumaišykite.
- Šaukštelis tešlą į riebalų ir skardines kepsnines.
- Kepkite 350 ° F temperatūroje maždaug 60 minučių arba kol centre įtaisytas peilis išsiveržs.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 323 |
| Bendras riebalų kiekis | 23 g |
| Sotieji riebalai | 11 g |
| Nesočių riebalų | 9 g |
| Cholesterolis | 58 mg |
| Natris | 426 mg |
| Angliavandeniai | 29 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 4 g |