Vištienos Taco Casserole receptas

Šis vištienos tako troškinys yra ne tik labai lengvas, jis pakrautas su skoniu. Vištiena, grybai, čili pipirai ir sūris yra sluoksniuotos iš susmulkintų kukurūzų tortiljų. Žalioji tortiljos padažas ir čili milteliai pridėti skonį Tex-Mex stiliaus vištienos puodikui.

Receptas yra puikus pasirinkimas, jei ieškote šeimos malonios puodelio.

Ko jums reikia

• 1 pakuotė mažų kukurūzų tortiljų
• 3 šaukštus sviesto
• 1/2 puodelio smulkintų šviežių grybų
• 3 šaukštus miltų
• 1 puodelis pieno
• 1 mažas stiklainis žalia taco padažas, apie 8 uncijos
• 1 šaukštas čili milteliai
• 2 puodeliai virti, supjaustyti vištiena
• 1 maža skardinė gruzdintus žalius čili, 4 uncijos
• 1 puodelis susmulkinto Čedaro sūrio
• 1 puodelį susmulkintą Monterey Jack sūrį arba Meksikos sūrio mišinį

Kaip tai padaryti

1. Šildykite orkaitę iki 350 F (180 C / Dujos 4).
2. Lengvai sutepkite 2 1/2-quart troškinį.
3. Iškirpkite tortilijas į įkandimo dydžio gabalus. Atidėti. Padaže per mažą šilumą, ištirpinkite sviestą ir sumuokite grybus . Pašalinti grybus; atidėti. Įmaišykite miltus į lydytą sviestą ir sumaišykite iki tolygiai. Lėtai įpilkite pieno, pastoviai sumaišydami, kad sudarytumėte vidutinio storio balto padažo. Grąžinkite grybus į padažą.
4. Pridėti "taco" padažą ir čili miltelius į grybų padažą. Dideliame seklose troškintuvių patiekaluose užpilami tortilijų gabalėlių sluoksniai. Virš tortilijų gabalėlių įdėkite vištienos gabaliukų sluoksnį. Viršutinė vištiena su supjaustyta žalia čili.

1. Padažu padažu padažu supjaustykite iš visų smulkių sūrių. Uždenkite ir šaldykite bent 2 valandas arba naktį. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 1 valandą.

Tau taip pat gali patikti

Vištienos krūtys su grietine ir salsa

Pietvakarių vištienos ir ryžių kepti

"Classic King Ranch Chicken Casserole"

Taco pyragas su sausa jautiena

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	852
Bendras riebalų kiekis	49 g
Sotieji riebalai	23 g
Nesočių riebalų	15 g
Cholesterolis	157 mg
Natris	4,303 mg
Angliavandeniai	53 g
Maistinė lasteliena	5 g
Baltymas	49 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)