Puikiai pagardintas puodelis yra didžioji mėgstamiausia šeima. Šioje puikiai išrankoje vištienos puodelyje naudokite Cheddar sūrį arba Meksikos sūrio mišinį. Jūs galite įdėti šią karališką rančinio puodą kartu anksčiau tą pačią dieną, tada padengti ir šaldyti, kol būsite pasiruošę kepti. Pasimėgaukite išmestais salotomis lengvai ir pasakiškam šeimos valgiui.
Susiję receptai
Naminis vištiena ir sausainiai
Paprastas vištienos ir brokolių pyragas
Ko jums reikia
- 2 šaukštai augalinio aliejaus
- 1
- didelis svogūnas , kapotas
- 1 vidutiniškai žalios paprikos, supjaustytos
- 1 gvazdikėlių česnakai, smulkinti ir malti
- 1 can (10 3/4 uncijos)
- kondensuotas grybų sriubos grietinėlė
- 1 can (10 3/4 uncijos) sutirštintas vištienos sriubos grietinėlė
- 2 skardinės (po 10 uncijų) supjaustytos pomidorus su žaliais čiliuočiais
- 1/2 šaukštelio džiovintų lapinių raudonėlių
- 1/2 arbatinį šaukštelį kruopos
- 2 šaukštai čili milteliai
- 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų
- 8-10 kukurūzų tortilijų, supjaustytų 1 colio gabaliukais
- 4 puodeliai, supjaustyti arba susmulkinti virti vištienos
- 3 puodeliai susmulkinto Čedaro sūrio arba Cheddar Jack sūrio mišinio
Kaip tai padaryti
- Riebinkite 13-9,9 colio kepimo skardą arba purškite jį nonstick virimo purkštuvu. Šildykite orkaitę iki 350 °.
- Didelėje keptuvėje pašildykite augalinį aliejų vidutinio karščio metu. Supjaustykite susmulkintą svogūną ir papriką, kol jis suminkštinamas. Įmaišykite smulkintą česnaką ir saute 1 minutę.
- Įpilkite grietinėlės ir grietinėlės vištienos sriubos, pomidorų su žaliais čili, raudonėliais, kmynų, čili miltelių ir juodųjų pipirų. Sudėkite mišinį į virinimą. Sumažinkite šilumos kiekį ir virkite 5-6 minučių, maišydami.
- Sureguliuokite apie trečdalį tortilijų juostelių kepimo indelyje. Į viršų su maždaug trečdaliu vištienos ir apie vieną trečdalį (apie 2 puodelius) padažo mišinio.
- Padažu supjaustykite 1 puodelį sūrio. Dar kartą kartokite tortiljų, vištienos, sūrio ir padažo sluoksnius, pabaigiant sūriu.
- Kepkite 45-55 minučių, kol karšta ir burbuliška. Išimkite iš orkaitės ir palikite stovėti maždaug 10 minučių prieš patiekiant.
Palaiko nuo 8 iki 10.
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 740 |
Bendras riebalų kiekis | 57 g |
Sotieji riebalai | 30 g |
Nesočių riebalų | 17 g |
Cholesterolis | 183 mg |
Natris | 566 mg |
Angliavandeniai | 24 g |
Maistinė lasteliena | 3 g |
Baltymas | 35 g |