Sulenkite greitą skonį užkandžiams ar sumuštiniams, naudojant konservuotą vištieną , grietinėlę ir rauginą. Nesijaudinkite, kaip keisti tempą, pakeiskite kapotų kukurūzų vištienos ar ilgapelekių tunų konservuotų viščiukų.
Ko jums reikia
- 3 uncijos (mažas blokas) grietinėlės sūris (kambario temperatūroje)
- 1/2 puodelio razinų salotos
- 1 šaukštelis Dijonų garstyčių
- 1 (12,5 uncijos) gali vištiena (nusausinta, žr. Pastabas)
- 1/4 puodelio saldaus svogūno (malta)
- 1/4 puodelio skrudintų raudonųjų pipirų (malta; jarred - gerai)
- 1-1 / 2 valgomieji šaukštai saldžiosios marinavimo padažas
- Dash kosher druska
- Dresė šviežiai sumalti juodieji pipirai (pagal skonį)
- 2-3 lašai skysčio dūmų (neprivaloma)
- 1 valgomoji šaukštelis (kapotos)
- 2 šaukštai petražolių (malta, garnyrui)
Kaip tai padaryti
Švelniai sudrėkinkite grietinėlės sūriu , ramunišku padažu ir Dijono garstyčiomis .
Vištiena su šakutėliu vidutinėje dubenyje, kol ji susmulkinama. Įpilkite padažo mišinį, saldžią svogūną , skrudintą raudoną pipirą ir pagardinkite. Maišykite, kad sujungtumėte. Skonis ir druskos, pipirų ir skysčio dūmai, jei naudojate. Sulenkti kopūstai . Pabarstykite su kapotų petražolėmis.
Šaldykite 1 valandą arba per naktį, kad skonio meld.
Naudokite kaip išplovimą ant krekerių arba kaip sumuštinių plitimą.
Pastabos: Negalima pakeisti konservuotų vištienos gabalais supjaustytų pjaustytų tunų arba ilgapelekių tunų.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 174 |
| Bendras riebalų kiekis | 10 g |
| Sotieji riebalai | 4 g |
| Nesočių riebalų | 3 g |
| Cholesterolis | 48 mg |
| Natris | 125 mg |
| Angliavandeniai | 8 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 13 g |