Jei reikia žinoti, ar tofu yra augalinis, greitas atsakymas yra ne, tofu nėra daržovių, bet laikykis, laukti, tai iš tikrųjų nėra jūsų ieškomas atsakymas. Dauguma žmonių, kurie nori žinoti, ar tofu yra daržovė, tikrai nori žinoti kažką kita, pavyzdžiui: ar vegetarai gali valgyti tofu? Kas tiksliai yra tofu? Laikykis skaitymo, kad išsiaiškintumėte.
Kas yra Tofu?
Tofu iš tikrųjų pagamintas iš sojos pupelių , kurios, žinoma, yra pupelės!
Taigi tofu nėra daržovių, nes jis neauga žemėje, o auginamos pupelės, auginamos ankštimis. Kai kurie žmonės mano, kad pupelės yra daržovių rūšies, taigi, jei jūs manote, kad pupos yra daržovės, galite manyti, kad tofu yra pagamintas iš daržovių, bet iš tikrųjų jis yra pagamintas iš pupelių - sojos pupelių, kad būtų konkretesnė.
Jei Tofu nėra daržovių, ar gali Vegetarai jį valgyti?
Vegetarai valgo daugybę maisto produktų, kurie nėra daržovės. Pavyzdžiui, duona yra ne daržovė, ir šiuo atveju nėra ryžių, makaronų, makaronų ar cukraus, tačiau tai visi vegetariški maisto produktai . Vegetarai nevalgo mėsos, tai yra mirusiųjų gyvūnų mėsa ir raumenys, tačiau pagal apibrėžimą viskas yra sąžiningas žaidimas, įskaitant vaisius, grūdus, pupeles, pieną ir pieno produktus , taip, daržoves, taip pat tofu!
Nesvarbu, ar tofu yra daržovių, tai tikrai nėra maisto produktas, kurį vegetarai galėtų išvengti, nes tai nėra gyvūnas ir kadangi jame nėra nieko, kuris netgi buvo gautas iš gyvūno (pvz., Pieno, pieno ar kiaušinių ), taip pat saugu valgyti daržoves.
Taigi, jei aš vegetaras, ar aš turiu valgyti tofu?
Ne, ne, jei nori. Nors yra daugybė tinkamų priežasčių įtraukti tofu į savo mitybą (jei norite), nes tai yra puikus vegetarų ir veganų šaltinis, kuriame yra mažai riebių baltymų, tai yra labai pigūs ir lengvai prieinami ir jūs galite padaryti daug skirtingų dalykus, nuo jo kepimo iki kepimo, paversdami jį saldžiu pudingo desertu .
Ką daryti su Tofu?
Kepkite, kepkite, sumaišykite , griliu , paverskite pyragu, kepkite , sumaišykite , valgykite desertui! Paprastai taip pat norėsite pirmiausia paspausti savo tofu .