Įdomu, ar galite valgyti pigias rameno makaronus dėl vegetariškos dietos ar netgi veganų dietos ? Na, turiu jums gerų naujienų - taip, galite! Bet tai nėra taip paprasta. Taigi, perskaitykite, kad sužinotumėte, ko jums reikia žinoti apie valgio vegetarišką rameną.
Pirma: kas, tiksliai, ar Ramenas?
"Ramen" makaronai pagaminti iš kviečių miltų ir aliejaus , dažniausiai su keliomis papildomomis skonio medžiagomis, pavyzdžiui, druska, arba papildomais užpildais, pavyzdžiui, bulvių krakmolu - ir visa tai!
Visi šie ingredientai yra 100% vegetariški ir net 100% veganai!
Taigi, tada kokia problema yra valgyti rameno makaronus kaip vegetarišką ar net veganą? Tai prieskonių paketai, kurie papildo makaronus, kurie beveik visada yra ne vegetariški, nes paprastai jie yra tokie patrauklūs ingredientai kaip "miltelių virti vištiena" arba "dehidratuotas jautienos ekstraktas". Norėdami būti 100% aiškus: patys ramen makaronai yra vegetariški, tačiau mažai prieskonių pakelių paprastai nėra . Bet toliau skaitykite ...
Viena iš pagrindinių šios taisyklės išimčių yra " Top Ramen" prekės ženklas "Oriental" , kurio sudėtyje nėra jokių sudedamųjų dalių, įskaitant kvapiąsias pakuotes, ir yra vegetariški ir veganai. Taigi, visomis priemonėmis, pasidarykite šio veganų rameno prekės ! Ieškokite "mėlynos" "Top Ramen" pakuotės savo grožio parduotuvėje. Top Rameno raguolių skonio ramunas taip pat yra vegetariškas ir veganiškas, nors jis nėra toks įprastas kaip Rytų aromatas.
Bet buk atsargus! Įsitikinkite, kad netyčia neperkate "Maruchan Oriental" skonio , kuri taip pat yra mėlyna pakuotė, bet nėra vegetariška. Jei norite įsitikinti, kad įsigijote vegetarišką ir veganų rameną, įsitikinkite, kad gausite " Top Ramen" prekės ženklą. Jei kyla abejonių, perskaitykite etiketę!
Sveikatos parduotuvių parduotuvėse gali būti vegetariškos ramen makaronų prekės ženklai, nors jie nėra tokie pigūs, kaip jūs galite tikėtis, o jei pagrindinė priežastis, kodėl jūs valgote ramenas, yra ta, kad ji yra pigi, gerai, nėra jokios priežasties pirkti rameno, jei tai nėra biudžetinė!
Jei tai patogumas, tuomet ieškokite Sokeno veislės rameno (su tokiais nuostabiais skoniais kaip "Spicy Dragon", "Bengalijos Curry" ir Wasabi) arba " Dr. Mc Dougall" rameno makaronų sriubos puodeliai . Šios prekės yra aiškiai paženklintos kaip vegetariškos ar veganiškos, todėl nereikia perskaityti ingredientų sąrašo. Ir galiausiai, nors pakete sakoma "Vegetables", o ne "vegetariškas", "Koyo" markės daržovių ramės iš tiesų yra vegetariški ir veganai. Jei negalite rasti jų vietos, jie gali būti gana pigūs "Amazon".
Kai kurie vegetarai ir veganai vis dar nori pirkti rameno makaronus, tada tiesiog išmesti prieskonių skonio paketus ir naudoti savo patiekalus, tokius kaip kario milteliai, karštas padažas arba sezamo aliejus, sojos padažas arba tamari . Nesvarbu, ar tai atitinka jūsų augalininkystės apibrėžimą, priklauso tik nuo jūsų.
Daugiau patarimų apie Vegetarų Rameno pirkinius
- Jei jūsų vietovėje yra Azijos maisto prekių parduotuvė , patikrinkite, ar jie vežioja daržovių rameną, nes tikėtina, kad jų kainos bus lengviau palyginti su jūsų įprastais groceris.
- Dauguma didmeninės prekybos didmenininkų rameno pakuočių . Daiktai tęsiasi amžinai, todėl nupirk kokį nors vegetarų rameną ir sutaupys šiek tiek pinigų!
Vegetariška "Ramen Noodle Brands"
- Į viršų Ramen Oriental Flavor (mėlynasis)
- Į viršų Ramen Chili Flavor (žalios ir juodos spalvos)
- Soken Brand Ramen
- Dr. McDougall "Ramen Noodle" puodeliai
Vegetariško Ramen Noodle receptai
Štai keletas papildomų patarimų, jei norite taupyti pinigus į vegetarišką mitybą arba valgyti pigiai rameno makaronais: