"Crockpot" jautienos ir pupelių vakarienė

Šis jautienos ir pupelių patiekalas pagardina patiekalą su kepta kukurūzų kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta kepta sriuba.

Ko jums reikia

• 1 svaras liesos jautienos
• 12 uncijos bekonas (supjaustytos)
• 1 puodelis svogūno (kapotos)
• 2 skardinės (po 16 uncijų) kiauliena ir pupelės
• 1 gali (15-16 uncijų) pupelių (išdžiovintos)
• 1 can (15-16 uncijos) sviestas limas (nusausintas)
• 1 puodelis kečupas
• 1/4 puodelio rudojo cukraus
• 2 arbatinius šaukštelius skysti dūmai
• 3 šaukštai baltojo acto
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 1/4 šaukštelio malto juodųjų pipirų

Kaip tai padaryti

Rudos maltos jautienos keptuku; nuplaukite riebalus ir supilkite jautieną į lėtą viryklę / "Crock Pot". Rudasis bekonas ir svogūnai; nuplaukite riebalus, pridėkite šonine, svogūnais ir likusiais ingredientais, kad sulėtintumėte viryklę / "Crock Pot". Gerai sumaišykite. Uždenkite ir virkite mažai 4-9 valandas.

"Cynthia" pastabos: aš paprastai naudojau apie 1-1 / 2 LB žemės pakabą ir aš naudoju 1 LB bekono. Tai padidina sumą, kad galėčiau užšaldyti kitą maitinimą.

Tau taip pat gali patikti

Medus kepta pupelė

Slow Cooker Dešraja su kepsnių pupelėmis

Jautienos ir pupelių pyragas su čedaro sūriu

Slow Cooker receptai

Pagrindinis receptų indeksas

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	2736
Bendras riebalų kiekis	138 g
Sotieji riebalai	72 g
Nesočių riebalų	46 g
Cholesterolis	422 mg
Natris	2,122 mg
Angliavandeniai	243 g
Maistinė lasteliena	64 g
Baltymas	139 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)