Šie lengvi pirštų slapukai yra pagaminti iš ryžių javų, sviesto, susmulkintų riešutų ir kitų ingredientų. Tai yra panašios į populiarią datos keptuvės slapukus .
Taip pat žiūrėkite
Kvadratų data su avižų kruopos receptu
Data Pinwheel Slapukai
Ko jums reikia
- 1 paketas (8 uncijos) datas (kapotos)
- 3/4 puodelio cukraus (granuliuota)
- 1 puodelis pekano (kapotos)
- 6 šaukštai sviesto
- 1 kiaušinis (šiek tiek sumuštas)
- brūkšnys druskos
- 1 šaukštelis vanilės
- 2 1/2 puodeliai traškūs ryžių grūdai
- 3/4 iki 1 puodelio drožto kokoso
Kaip tai padaryti
- Keptuve sumaišykite datas, cukrų, pekaninius rupinius, sviestą ir kiaušinį; virkite ant vidutinio karščio, maišydami, kol nebus. Virkite mažai karštą, nuolat maišydami, maždaug per 6 minutes.
- Išimkite iš karščio ir sumaišykite druskos, vanilės ir grūdų.
- Atvėsinkite mišinį.
- Laikydami rankas sudrėkintą šaltu vandeniu, atvėsintą datos mišinį pavaizduokite pirštais; Roll į kokosų.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 243 |
| Bendras riebalų kiekis | 15 g |
| Sotieji riebalai | 6 g |
| Nesočių riebalų | 6 g |
| Cholesterolis | 33 mg |
| Natris | 70 mg |
| Angliavandeniai | 28 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 2 g |