"Ground Beef" ispanų ryžiai

Šie ispaniški ryžiai yra amerikietiško stiliaus receptas, pagamintas iš maltos jautienos, pomidorų ir pagardų. Tai paprasta kepta kepta patiekalai, greitai virianti.

Ispaniškus ryžius taip pat galima pagaminti su žeme kalakutiena arba palikti mėsą ir pridėti dar daugiau daržovių.

Susijusios receptai ispanų ryžiai su bekonu ir sausa jautiena

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Sunkioje keptuvėje rudo maltos jautienos sviestą.
  2. Įpilkite svogūnų, žaliųjų paprikų, druskos, rudojo cukraus, čili miltelių, pipirų ir Worcestershire padažo. Kuko, kol svogūnas yra švelnus.
  3. Įpilkite pomidorų ir kečupą; Lėkštelėkite 15 minučių.
  4. Pridėti ryžių. Uždenkite ir virkite 25 minutes arba kol ryžiai bus švelni, retkarčiais maišydami. Jei reikia, pridėkite šiek tiek vandens ar pomidorų sulčių.

Aptarnauja 6

Variacija

Minutės ryžių versija: kepimo pabaigos pabaigoje pridėkite apie 1 puodelį minučių ryžių su kepsnine.

Uždenkite ir palikite stovėti 5 minutes. Pūkas ir tarnauti.

Daugiau receptų

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 292
Bendras riebalų kiekis 11 g
Sotieji riebalai 5 g
Nesočių riebalų 4 g
Cholesterolis 72 mg
Natris 963 mg
Angliavandeniai 24 g
Maistinė lasteliena 3 g
Baltymas 24 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)