Gruenkohl und Pinkel - Kale ir Sausage - šiaurės vokiečių specialybė

Virtos kepsnys ir dešra yra skanus maistas su žiemos komfortu. Vokiečiai švenčia žiemą su "Gruenkohlfahrt", kuris yra greitas žygis kartu su šnapso ir šilta kalės vakarienė vėliau. Virtos kepsnys sumaišomos su garstyčiomis, bekonu ir dešra už maistinę vakarienę.

Padaro nuo 2 iki 3 didelių porcijų

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Išvalykite lapvę , pašalinkite storą vidurinį stiebą ir supjaustykite. Valykite 1 minutę verdančiu vandeniu ir ištuštinkite. Galite taip pat naudoti šaldytą kopūstą (atrodo kaip špinatai), jei ją rasite (šaldyta kaštonė yra populiari Vokietijoje).
  2. Raudoną šoninę keptuvę kepkite, supjaukite svogūną ir pridėkite žievę. Kepkite 2-3 minutes ir tada įpilkite vandens, kad padengtumėte. Sumaišykite jautienos bulvių . Kepkite 30 minučių.
  3. Įpilkite garstyčių ir maišykite. Užpilkite dešreles ir mėsą ant kazelio ir virkite dar 30 minučių. Peppers skonio, druskos tik po skonio, nes mėsa yra druska.
  1. Patiekite su virtomis bulvėmis ir bulvėmis, paruošta sviestui ir cukrui.

Pastaba: kiekvienas žmogus turi skirtingus būdus, kaip valgyti kiausius, vienas iš garsiausių yra vadinamas "Gruenkohl und Pinkel" (taip pat "Bregenwurst" arba "Grützwurst") dešra, kurioje tradiciškai buvo smegenys (ne ilgiau), avižos, bekonas ir kiauliena , ir yra skonio alpių, gvazdikėlių, pipirų ir galbūt žalumynų. Receptai yra paslaptyje, kiekvienoje šeimoje yra mėgstamiausias mėsininkas.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 315
Bendras riebalų kiekis 21 g
Sotieji riebalai 7 g
Nesočių riebalų 9 g
Cholesterolis 57 mg
Natris 1,267 mg
Angliavandeniai 15 g
Maistinė lasteliena 5 g
Baltymas 18 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)