Patiekite šį kreminį tuną a la karalius per skrudintos duonos, krevetės kepinius ar sausainius arba naudokite jį kaip kepta bulvių dangą.
Šis receptas gali būti pagamintas su maždaug 1 puodelio kapotos virtos vištienos, lašišos ar kalakutienos.
Ko jums reikia
- 1 gali tunas (baltas, vanduo, nusausintas)
- 3 šaukštai margarino
- 1 puodelis saliero (kapotos)
- 1/2 puodelio svogūno (kapotos)
- 3/4 šaukštelio druskos
- 1 šaukštas juodieji pipirai
- 2 šaukštai miltų (universalus)
- 1 puodelis pieno
- 1 kiaušinis (sumuštas)
- 1 puodelis žirnių (nusausinti, konservuoti arba sušaldyti)
- 1 šaukštas Worcestershire padaže
- 2 šaukšteliai citrinų sulčių
- 1/8 šaukštelis čiobrelių
- 1 gali grietinėlės grybų sriuba
- 3 šaukštai vandens kaštainiai (kapotų)
- Garnyras: skrudinta duona, ar čiu alaus makaronai
Kaip tai padaryti
Saute salierą ir svogūną margarinoje iki pasiūlos.
Sumaišykite miltus, druską ir pipirus.
Sumaišykite pieną, sumuštą kiaušinį ir sriubą ir pridėkite prie pirmo mišinio.
Virkite mažai šilumą, kol padažas bus storas ir lygus.
Įdėkite Worcestershire padažą, citrinų sultis ir čiobrelių.
Paskutinė pridėti žirniai ir tunai.
Šilumos ir karšto šilto vynuogių misos ar taurių taškų.
Jei naudojamos sušaldytos žirnutės, prieš sudrėkinimą virkite, kol jis pasidengs ir nutekės.
Tau taip pat gali patikti
Tunai, makaronai ir artišokų pyragaičiai
Klasikinis tuno makaronų pyragaitis
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 359 |
| Bendras riebalų kiekis | 25 g |
| Sotieji riebalai | 13 g |
| Nesočių riebalų | 7 g |
| Cholesterolis | 99 mg |
| Natris | 447 mg |
| Angliavandeniai | 23 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 12 g |