Sumaišykite šį prieskonių mišinį, kad pridėtumėte kreolų skonį su mėsa , jūros gėrybėmis ir daržovėmis . "Cayenne" paprika yra svarbus ingredientas, bet jūs galite pakoreguoti sumą aukštyn arba žemyn, kad atitiktų jūsų skonį. Būtinai laikykite atokiau nuo šilumos ir šviesos.
Ko jums reikia
- 3 šaukštus paprikos
- 2 šaukštai druskos (kosher)
- 2 šaukštai česnako miltelių
- 1 šaukštą juodųjų pipirų
- 1 šaukštas svogūnų milteliai
- 1 1/2 šaukštai kajenso miltelių
- 1 šaukštas raudonėlio
- 1 šaukštas čiobrelių
Kaip tai padaryti
Sumaišykite paprikos , druskos , česnako miltelius, juodųjų pipirų , svogūnų miltelius, kajenas, raudoną ir čiobrelių stiklinėje prieskonių buteliuką ar kitą uždarytą indą. Sukratykite, kol gerai susimaišysite.
Sandariai uždarykite ir laikykite tamsoje spintelėje nuo šilumos ir šviesos. Naudokite kreolų prieskonių mišinį per 6 mėnesius.
Prieš kiekvieną naudojimą įsiurbkite pakuotę, kad įsitikintumėte, jog mišinys yra sumaišytas. Geras mėsa , daržovės ir jūros gėrybės .
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 2 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 140 mg |
| Angliavandeniai | 0 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |