Padarykite šią nuostabią drėgmę moliūgo duoną savo šeimai ir užšaldykite likusį vėlesnį laikotarpį arba atlikite kepimo kepimo būdą. Tai puikiai tinka dovanoms ar pramogoms.
Ko jums reikia
- 3 puodeliai cukraus (granuliuota)
- 4 dideli
- kiaušiniai
- 1 puodelis augalinio aliejaus
- 1 can / 16 uncijos moliūgų (puree)
- 3 1/2 puodelio miltų (
- savęs pakilimas )
- 1 šaukštelis cinamono (žemės)
- 1 šaukštelis muskato riešutų (žemės)
- 1/2 arbatinio šaukšto alspice (žemės)
- 1 - 1 1/2 puodeliai pekanos (kapotos arba graikiniai riešutai)
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 300 F (150 C / dujos 2). Riebalai ir miltai - trys 1 kg kavos puodeliai, trys 8 x 4 colių keptuvės arba du 9 x 5 colių keptuvės.
- Sumaišykite cukrų, kiaušinius ir aliejų dideliu dubeniu; maišykite vidutiniu elektros maišytuvo greičiu tol, kol gerai sumaišomas. Sumaišykite moliūgų tyrią.
- Maišyti miltus ir prieskonius; palaipsniui įpilkite moliūgų mišinį, švelniai suminkštant; sumaišykite pekanos.
- Šaukšto mišinys į paruoštus keptuves.
- Kepkite 1 valandą ir 10-20 minučių arba tol, kol į medyną įdėtas medinis gaubtelis išeina iš švaraus.
- 10 minučių atvėsinkite laidiniuose stalviršiuose.
- Išimkite iš keptuvių ir leiskite visiškai atvėsti vielos lentynose.
Jūs taip pat galite mėgautis
50 Moliūgų receptai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 307 |
| Bendras riebalų kiekis | 18 g |
| Sotieji riebalai | 2 g |
| Nesočių riebalų | 9 g |
| Cholesterolis | 45 mg |
| Natris | 89 mg |
| Angliavandeniai | 36 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 3 g |