Šis lėtai virti česnako vištienos receptas yra virti svogūnai ir morkos. Kopūstų pleištai virti atskirai ir patiekiami su vištiena. Tai paprastas ingredientų derinys, greitas paruošimas lėtai viryklėje. Nepamirškite įdėti šiek tiek supjaustytų salierų ar porų į vištą lėtai viryklėje arba pridėti bulvių į puodą virti kartu su kopūstais ..
Šiame recepte naudokite visas viščiukų kojas, viščiukus, šlaunis ir kitus vištienos gabalus.
Patiekite šį patiekalą su virtomis bulvėmis.
Susiję receptai
Kopūstai su porais ir bekonu
Keptuvės receptai, pagaminti valgį
Ko jums reikia
- 4 svarai vištienos (keturkampė višta, kojos, šlaunys ir kt.)
- druska pagal skonį (koserinė)
- juodieji pipirai pagal skonį
- 1 puodelis kūdikių morkų
- 1 vidutinė svogūnas (kapotas)
- 5-6 česnako skiltelės (kapotos)
- 2 puodeliai vištienos sultinio (mažai natrio druskos arba nesūdyto)
- 1 didelis lauro lapas
- 1 vidutinio galvos kopūstas
- 2 šaukštus sviesto
- česnako milteliai pagal skonį
Kaip tai padaryti
- Padaukite vištieną su koserine druska ir šviežiai sumaltais juodaisiais pipirais ir padėkite į lėtą viryklę. Pridėti morkas, svogūnus ir česnako skilteles. Įpilkite apie 2 puodelius vištienos sultinio ir lauro lapų; Uždenkite ir virkite HIGH 3-4 valandas. Vištiena turi būti labai kuklus.
- Maždaug 30 - 45 minučių iki viščiuko pagaminimo kopūstų galą supjaustykite pleištais. Kapsulės pleištus įdėkite į didelį indelį su 1 puodelio vandens. Įpilkite du valgomuosius šaukštus sviesto ir gausiai pabarstykite česnako milteliais, druska ir pipirais. Uždenkite indą ir virkite vidutiniškai aukštu šilumos kiekiu 20-30 minučių arba kol kopūstai bus švelni; nutekėjimas
- Kai daroma vištiena ir kopūstai, kepkite keletą kopūstų dubenyje ir viršuje su vištiena ir kai kuriu vištienos sultiniu.
Tau taip pat gali patikti
Crock Pot Chicken ir žalias svogūnų karis
"Easy Crock Pot" vištiena su ryžiais ir žalios pupelės
"Crock Pot" vištienos krūtinėlės kreminėje kreolių padaže
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 846 |
Bendras riebalų kiekis | 45 g |
Sotieji riebalai | 14 g |
Nesočių riebalų | 17 g |
Cholesterolis | 263 mg |
Natris | 580 mg |
Angliavandeniai | 24 g |
Maistinė lasteliena | 7 g |
Baltymas | 85 g |