Pusryčiai "Casseroles" yra taip lengvai pagaminti ir yra tokie universalūs! Aš mačiau daugybę skirtingų tortų užkandžių pusryčiams ar kitiems patiekalams su bekonu, sūriu ir kiaušiniais . Jie visi atrodo taip skanūs, bet aš myliu valgyti saldžiųjų bulvių, taip pat myliu visą maistinę naudą! Saldžiųjų bulvių šokoladiniai vyniotuvai ir aštraus chorizo dešra padaro šį pusryčių puodelį ypač unikaliu ir labai skanu! Pikantiška ir aštraus dešra sumaišoma su saldžių ir sultingų saldžiųjų bulvių, ir tai yra dangus!
Galite lengvai pakeisti ir reguliarius tater dovanas, bet saldžiosios bulvės yra taip gerai su kitomis skonio!
Šią puodelį galite įdėti anksčiau laiko ir laikyti šaldytuve vieną ar dvi dienas arba šaldiklį mėnesį ar du! Tiesiog įsitikinkite, kad jis tvirtai suvyniotas! Tai taip pat labai mielas, pagamintas pyrago formoje! Jūs galite lengvai supjaustyti jį ir pateikti jį alkaniems svečiams! Tiesiog įsitikinkite, kad indas buvo gerai išpjautas!
Jūs taip pat galite pagaminti mažesnes porcijas šio troškintuvo keptuvėse! Pop juos ir pasiimk juos! Jūs taip pat galite pašalinti chorizo ir pakeisti jį kalakutienos dešra ir praleisti Srirachą, jei ieškote kažko, kas nėra toks aštrus!
Patiekite šį troškintuvėlių receptą su grietine ir šilta puodelio džemu!
Ko jums reikia
- 1 dėžutė (kambario temperatūroje) (arba apie 4 puodeliai susmulkintų ir virtų saldžiųjų bulvių)
- 3 chorizo dešrelės (pašalintos žarnos arba 1/2 lb storio dešros chorizo)
- 4 kiaušiniai (mušti)
- 1/3 puodelio sveiko pieno
- 1 šaukštelis čili milteliai
- 2 šaukšteliai svogūnų miltelių
- 1 šaukštelis druskos
- 1 šaukštelis šviežiai maltų pipirų
- 1 puodelis čederio sūrio (susmulkintas)
- 1/4 puodelio paprikos (kapotos)
- 1 šaukštas Sriracha karštas padažas
Kaip tai padaryti
- Sluoksniuokite taterinius rutulius riebiu 9x9 kepimo indu. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių.
- Valgykite chorizo dešrų pusryčius, supjaustykite mažais gabalėliais, kaip virėja.
- Supilkite kiaušinį kartu su pienu, druska ir pipirais, čili milteliais ir svogūnų milteliais.
- Įpilkite kiaušinių mišinį per kiaušinius. Viršutiniai kiaušiniai su virta chorizo dešra. Prieš perkeldami, būtinai nutekinkite riebalus nuo chorizo dešros.
- 25 minutes kepkite užkepėlį, padengtą, kol kiaušinis virtas ir kraštai yra aukstai rudi.
- Virkite casserole su čederio sūriu ir kepkite dar 5-7 minutes, kol sūris bus ištirpęs ir švyti!
- Išgerkite užkepėlį karštu padažu ir pabarstykite supjaustytus šukutes ant viršaus!
- Patiekite nedelsiant.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 319 |
| Bendras riebalų kiekis | 24 g |
| Sotieji riebalai | 11 g |
| Nesočių riebalų | 9 g |
| Cholesterolis | 160 mg |
| Natris | 949 mg |
| Angliavandeniai | 7 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 18 g |