Pietūs niekada nenusidaro ledinės arbatos : vasarą, rudenį, žiemą ir pavasarį užsakoma restoranuose ir pagaminti namie - galonu! Nors paprastai naudojama paprasta, su cukrumi arba be cukraus, ši versija prideda laimingą vanilės duoną ir šviežią mintą , suteikiant jai ypatingą saldumą iš vanilės ir šiek tiek kramtyti iš mėtų.
Ko jums reikia
- 12 arbatos maišeliai
- 1 galonas vandens
- 1/1 puodelio cukraus (granuliuota)
- 2 puodeliai mėtų (švieži, laisvai supakuoti lapai, grubiai pjaustyti)
- 1 1/2 šaukštai vanilės ekstrakto
Kaip tai padaryti
- Įdėkite dvylika arbatos maišelių į galono dydžio ąsotis.
- Virinama apie 1 kv. (4 puodeliai) vandens ir užpilama arbatos maišeliais. Leiskite nustatyti 20 minučių, tada išspauskite maišus į ąsotis, kad ištrauktumėte visą arbatos skonį.
- Įpilkite pakankamai vandens, kad užpildytumėte gerklę maždaug vienu galonu vandens.
- Pridėti vanilės ir mėtų lapus ir leiskite nustatyti bent 15 minučių.
- Mėtų lapai gali būti pašalinti arba laikomi gerteliu. Patiekite daug ledo.
BONUS PATARIMAS: traiškykite mėtų lapus savo rankose, sukdami juos atsargiai, kad išleistumėte daugiau mėtų skonio.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 76 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 1 mg |
| Angliavandeniai | 19 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |