Homemade Baby Food Patarimai ir patarimai - Don'ts
- Nenaudokite vaikams iki 2 metų riešutų, razinų, pūsti kukurūzų, žalių daržovių, neišdirbtų vaisių ar žemės riešutų sviesto.
- Negalima medaus papildyti naminių kūdikių maistu vaikams iki 1 metų dėl galimo botulizmo kūdikiams susitraukimo.
- Kūdikiams, jaunesniems nei 1 metų amžiaus, nesukurkite naminių kūdikių maistinių medžiagų su runkeliais, špinatais, liemeniais ar ropiniais žaliais, nes natūraliai augančių nitratų koncentracija yra didelė, kuri gali sumažinti kūdikio hemoglobino kiekį.
- Nenukreipkite druskos, cukraus ar stiprių prieskonių naminiams kūdikių maistams. Jei naudojate dalį šeimos maisto, skirto kūdikiui, pašalinkite kūdikio porciją prieš pagardinant maistą šeimai.
- Nenaudokite konservuotų daržovių naminių kūdikių maiste, nes jie dažniausiai pakraunami natriu ir priedais. Patikrinkite etiketes, bet paprastai šaldytos daržovės turi mažai natrio arba jos nėra.
- Nepamirškite, kad kūdikiams, jaunesniems nei 1 metų, yra itin rūgščių vaisių, tokių kaip apelsinai, mandarinai ir ananasai, nes kūdikiams iki 1 metų rūgštis yra skaudus, nes nesaugi virškinimo sistema.
- Nenaudokite kiaušinių baltymų naminių kūdikių maiste kūdikiams iki 1 metų dėl galimo alerginės reakcijos. Virti kiaušinių tryniai yra gerai.
Daugiau neleidžia maitinti kūdikį
- Nenaudokite slapukus, kaip rausvą kūdikį.
- Nenaudokite mikrobangų krosnelės šiltų maisto produktų. Net gerai sumaišyti maisto produktai gali turėti pavojingų karštų taškų. Jei taip, naudokite atitirpinimo ciklą, dažnai tikrinkite ir maišydami. Visada patikrinkite temperatūrą palietę šaukštą viršutinės lūpos išorėje. Prieš naudodami būtinai nuplaukite šaukštą.
- Neišmeskite skiedžiamo maisto į buteliuką, kuriame yra didesnė skylė nipelėje nakties maitinimui. Tai pavojinga, bloga dantims ir nesudaro gerų mitybos įpročių.
- Nenaudokite savo vaiko. Norėdami pradėti kietą maistą, pradėkite nuo vieno ar dviejų šaukštelių ir leiskite savo kūdikiui jus nukreipti.
- Negalima apriboti vaiko riebalų per pirmuosius dvejus metus. Riebalai yra būtini plėtrai.
Daugiau patarimų ir patiekalų, skirtų valgyti maistą
- Kūdikių maistas Patarimai - Do's
- "Kūdikių ir mažyčių kuciukų knyga: švieži, naminiai maisto produktai sveikai pradžiai"
- "201 Ekologiški kūdikių pyragaičiai: šviežia, maistingiausia maistas, kurią gali valgyti jūsų kūdikis!"
- "C ooking for Baby: sveikas, naminis, skanus maistas 6-18 mėnesių"