Vištienos ryžių pyragas su žalios pupelės

Šaltos žiemos nakties nieko skonį gana gera kaip troškulį. Šis receptas - su vištiena, ryžiais, pagardais ir pasirinktais daržovėmis - tinka sąskaitai. Kaip premiją, lengva paruošti ir virti lėtai viryklėje. Jūs galite gaminti ryžius atskirai vandenyje arba vištienos sultinyje. Jei pasirinksite šią parinktį, praleiskite vandenį recepte.

Ši troškulys pati yra patiekalas. Patiekite su prancūzišką duoną, šviežią saldžią ar storąja griežinėliais visą kviečių duoną ir sausą baltąjį vyną. Pasirinkite tokią klasiką kaip "Chardonnay", "Pinot Grigio" arba "Sauvignon blanc"; jei pridėti balto vyno į puodą ir tai yra gerti butelis, tai puikus pasirinkimas tarnauti vakarienei. Jei jaučiatės kaip nuotykis, nulaužkite ispaniško albarino buteliuką ar itališką Orvjetą. Dėl deserto pasiūlykite morkų pyragą su grietinės sūrio glaistu, šokolado sluoksnio pyragą arba obuolių pyragą su vaniliniu ledais.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Įdėkite ryžius į indą. (Koncentruoti ryžiai truputį geresni lėtai viryklėje, tačiau jie gali pasisukti, jei virti per ilgai.)
  2. Įpilkite vandens ir vyno (jei pageidaujama) per nevirti ryžius.
  3. Sumaišykite grybų sriubos vištienos ir kremo grietinėlę ir sumaišykite sausą svogūnų sriubą dubenyje ir supilkite virš ryžių.
  4. Įpilkite kapotų daržovių, kaip pageidaujate. Pasirinkite vieną daržovių ar keletą, jei norite. Žaliosios pupelės - tai ypač skanus ir spalvingas pasirinkimas.
  1. Vištienos krūtines padėkite ant ryžių ir daržovių.
  2. Pabarstykite papriku.
  3. Virkite mažai nuo 4 1/2 iki 6 1/2 valandos arba kol vištiena bus gerai virta ir ryžiai bus švelni.

Virkite ryžius atskirai

Jei pageidaujate, pirmiausia pavaskite ryžius atskirai vandenyje arba vištienos sultinyje. Įpilkite virtus ryžius į indą ir užpilkite vandenį ir vyną. Tada eikite su receptu.

Tau taip pat gali patikti

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 1284
Bendras riebalų kiekis 79 g
Sotieji riebalai 38 g
Nesočių riebalų 25 g
Cholesterolis 350 mg
Natris 264 mg
Angliavandeniai 58 g
Maistinė lasteliena 3 g
Baltymas 78 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)