Jautienos puodelių receptas su likutinėmis virtų ėriukų, ryžių ir pomidorų. Slinkite žemyn, kad pamatytumėte daugiau ėriukų receptų, įskaitant ėriukų troškinius, kumpius ir ėriukų receptų kojas.
Ko jums reikia
- 2 puodeliai supjaustyti virta ėriena
- 2 šaukštus sviesto
- 1/2 puodelio smulkintų svogūnų
- 4 uncijos pjaustytų grybų
- 1 1/2 puodelio virtų ryžių
- 2 skardinės (14,5 uncijos) pomidorai
- 1 1/2 šaukštelių druskos
- 1/4 šaukštelio pipirų
- 1/2 šaukštelio kario miltelių
- 2-4 šaukštai tarkuotų parmezano sūrio arba susmulkinto Čederio ar kito
Kaip tai padaryti
Kuko svogūną sviestą, kol pasigirsta. Pridėkite grybus ir šiek tiek rudus. Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus sūrį, riebaluotu 2 kvarco pyragaičiu. Į viršų su sūriu. Kepkite 350 ° temperatūroje 30 minučių arba iki karšto ir šampančio.
Kepta avinėlio pečių
Saldžios kojos avinėlio
Pavasario avinėlio troškinys su pomidorais
Javų troškinys su okra
Airijos ėrienos persikų receptas
Ėrienos troškinys
Krevetės lazdyno troškinys
Liepų receptai
Ėriukų kruopos
Avinėlių skrudinimas
Jautienos ir ėrienos receptai
Slow Cooker receptai | Troškintuvai | Pagrindinis receptų indeksas
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 368 |
| Bendras riebalų kiekis | 14 g |
| Sotieji riebalai | 7 g |
| Nesočių riebalų | 5 g |
| Cholesterolis | 55 mg |
| Natris | 707 mg |
| Angliavandeniai | 43 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 17 g |