Šiuos kriaušes galima virti ant viršutinės lentynos, arba palikti ant grotelių desertui valgant pagrindinį patiekalą. Jie turi šiek tiek saldus skonį ir gali būti patiekiami su vanilės ledais.
Ko jums reikia
- 2 dideli prinokę kriaušės
- 1/2 puodelio / 120 ml baltojo vyno
- 1 šaukštas / 15 ml cukraus
- 1 cinamono lazda (apie 2 colius)
- 1/2 šaukštelio / 2,5 ml
- muskato riešutas
Kaip tai padaryti
- Purškite ant grotelių tinkamą kepimo indą su virimo purkštuvu.
- Perpus išpjaukite kriaušes ir pašalinkite sėklas.
- Padėkite kriaušes veiduką žemyn kepimo induose ir padėkite juos likusiais ingredientais.
- Uždenkite ir padėkite ant įkaitinto grotelio apie 15 minučių.
- Pašalinkite, kai dingo daugiausia skystis ir kriaušės, ir lengvai pritvirtintas šakute.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 76 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 2 mg |
| Angliavandeniai | 14 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 0 g |