Dvi iš labiausiai nuostabių saldžių pusryčių patiekalų sujungiame šiame super lengvame prancūziško skrudinto recepte: bananų duonai ir prancūziško skrudinto duona. Mielai pagaminame bananų duoną iš likusių bananų. Tai puikus būdas išvengti maisto atliekų, be to, tai yra labai skanu. Mes linkę pasinerti į vieną iš mūsų mėgstamų receptų: " Bourbon" bananų duona , nes tai sukuria labai drėgną ir labai kvapią duoną. Bet, žinoma, bet kokia bananų duona padarys!
Prancūzijos skrudinta recepto dalis yra labai paprasta, kiaušiniai, pienas ir šiek tiek cukraus ir vanilės. Pati duona turi tiek daug skonio, taigi jums nereikia prieskonio kiaušinių mišinio. Žinoma, jūs galite prieskonių kiaušinių mišinio, jei jums patinka. Paprastai galite rasti prancūziško skrudinto su cinamonu ar trupučiu muskato.
Kai kurie puikūs priedai, kuriuos mėgstate pridėti prie mūsų prancūziško skrudinto riešutų, sudaro miltelių cukrus, REAL klevo sirupas ir graikiniai riešutai. Jei neturite bananų duonos, visada galite naudoti bet kokią kitą greitą duoną, pavyzdžiui, šokoladą ar cukinijos duoną . Arba tai puikiai dirbtų ir su šiuo receptu!
Svarbu, kad jūsų orkaitė būtų gražioje šilta temperatūra apie 250 F. Tokiu būdu, kai gaminate porcelianinius skrudintos duonos porcijas, galite laikyti jau virtus gabalėlius šiltu. Tiesiog patalpinkite jau pagamintus gabalus ant orkaitės plokštės ar pintinės popieriaus. Nesijaudinkite, jie nebus išdžiūti per trumpą laiką, kai jums prireiks užbaigti kepimo likusį prancūziško skrudinto.
Jei neturite nuotaikos, kad ryte iš frančizės pagamintumėte prancūziško skrudinto puodelį , pabandykite padaryti šį meduolą su Prancūzijos skrudinta skrudinta skrudinta duona arba bananai prancūzišku skrudinta užkeletu naktį. Abu yra puikūs būdai, kaip paruošti dieną, kol netgi pabusti!
Ko jums reikia
- 1 kepalas
- bananų duona (stora griežinėliais)
- 4 kiaušiniai (mušti)
- 3/4 puodelio nenugriebto pieno
- 1 šaukštelis druska
- 2 arbatinius šaukštelius cukraus
- 1 šaukštelis vanilės
- Neprivaloma: 1 valgomasis šaukštas sviestas arba nelipnius kepimo purkštukus
- Garnyras: miltelių pavidalo cukrus
- Garnyras: graikiniai riešutai
- Garnyras: klevo sirupas, skirtas virti
Kaip tai padaryti
- Išpjaudę bananų duoną, sudėkite kiaušinius, pieną, druską, cukrų ir vanilą. Jei norite, taip pat galite pridėti šaukštelį cinamono.
- Virš šilumos šildykite keptuvę arba didelę, sunkią dugninę keptuvę. Purškite purškiamaisiais purškiamaisiais purškimo priedais arba pridėkite šaukštą sviesto.
- Įmaišykite keletą bananų duonos gabalėlių į kiaušinių mišinį, padengdami abiem pusėms. Įdėkite bananų duoną į karštąją keptuvę žemyn, paverskite šilumą vidutiniškai žemai (tai padeda užkirsti kelią prancūziško skrudinto deginimo ar karamelizavimo pernelyg greitai). Virkite apie 2 minutes vienoje pusėje. Nuimkite ir šildykite 250 F orkaitėje. Kartokite virimą su likusiais bananų duonos gabalais.
- Patiekite šiltą bananų duoną, sumaišydami miltelių cukraus, klevų sirupo dumblą ir graikinių riešutų brūkšnelius.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 60 |
| Bendras riebalų kiekis | 3 g |
| Sotieji riebalai | 1 g |
| Nesočių riebalų | 1 g |
| Cholesterolis | 74 mg |
| Natris | 82 mg |
| Angliavandeniai | 4 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 3 g |