Chiles Rellenos Casserole su sausa jautiena

Šis minkštas čile rellenos pyragas receptas yra pagamintas iš kiaušinių, žalių čiliukų ir jautienos. Tai skanus vieno valgio patiekalas, puikiai tinka salotoms bet kurią savaitės naktį. Padaugiau patiekaluose iš 3 skardines iš supjaustytų žaliųjų paprikos.

Ko jums reikia

• 1 svaras liesos jautienos
• 1/2 puodelio smulkintų svogūnų
• 1 arbatinis šaukštelis druska
• padalintas
• 1/2 šaukštelių šviežiai maltų juodųjų pipirų, padalinta
• Nuo 2 iki 3 skardinių (po 4 uncijos) visa žalia čili, supjaustyta pusiau išilgai, sėjama
• 1 1/2 puodeliai susmulkinto Čedaro sūrio ar Meksikos sūrio mišinio
• 1 1/2 puodeliai pieno
• 1/4 puodelio universaliosios miltų
• 4 dideli
• kiaušiniai
• brūkšnys karšto pipirų padažas arba pagal skonį

Kaip tai padaryti

1. Šildykite orkaitę iki 350 ° F. Nedidelį riebalų kiekį sutepkite 11 - 7 colių kepimo indu arba sekliu 2 kvarto kepimo indu.
2. Kietoje keptuvėje vidutinės karštuos metu virkite jautieną ir svogūną, kol jautiena bus paruošta ir nebus rožinė, o svogūnai bus permatomi. Nutekėjimo gerai. Pabarstykite jautiena su pusiu druskos ir pipirų.
3. Į paruoštą kepimo indą įpilkite pusę džiovintų ir supjaustytų paprikų (arba supjaustytų).
4. Pabarstykite sūriu per paprikos papriką ir viršuje išpilkite jautienos mišinį.

1. Išdėstykite likusius čilius ant žemės jautienos mišinio.
2. Maišymo dubenyje sujunkite pieną, miltus, druską, pipirus, kiaušinius ir keletą brūkšnių karštųjų pipirų padažų. Nulenkti iki tolygiai.
3. Supilkite kiaušinių mišinį į mėsos ir čili mišinį.
4. Kepkite 45-50 minučių arba kol centre įdėtas peilis išsiveržs.
5. Tešlos riebalą leiskite 5 minutes patalpinti.

Tau taip pat gali patikti

Nepjauti Peppers Casserole

"Beefy Nacho Casserole Recipe"

Casserole receptai ir patarimai

Kiaušinių ekvivalentai šiam receptui

Dauguma receptų yra pagaminti iš didelių kiaušinių. Jei turite pakeisti vidutinius kiaušinius, naudokite 4. Jei turite didelių kiaušinių, naudokite 4, o jei turite Jumbo kiaušinius, naudokite 3.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	600
Bendras riebalų kiekis	37 g
Sotieji riebalai	18 g
Nesočių riebalų	12 g
Cholesterolis	284 mg
Natris	1,240 mg
Angliavandeniai	21 g
Maistinė lasteliena	2 g
Baltymas	45 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)