Šios kiaulienos kukuliai yra klasikinis senamadiškas komforto maistas. Ši versija yra virta namuose. Jei jums patinka daug padažu, padvigubinkite pomidorų sriubą ir supjaustykite pomidorus.
Galite taip pat įdėti padažą pagardintos druskos ar žolelių prieskonių mišinio. Bazilikas taip pat būtų geras padažu. Čili milteliai ir kreolų prieskoniai būtų puikus.
Kotonu ir padažu puikus skonis su bulvėmis, bet jie taip pat puikiai tinka ryžiams, spagečių skvošui ar cukinijos makaronams.
Ko jums reikia
- 1 1/2 svarai liesos jautienos
- 1/2 puodelio žalių ryžių (balti, ilgagrūdžiai)
- 1/2 puodelio svogūnai (smulkiai pjaustyti)
- 1/2 puodelio žalios paprikos (smulkiai pjaustytos)
- 1 didelis kiaušinis
- 1 šaukštelis koserinės druskos
- 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų
- 1 (10 3/4 uncijos) gali pomidorų sriuba
- 1 gali (14,5 uncijos) pomidorai (supjaustyti supjaustyti)
- Garnyras: šviežios petražolės (kapotos)
Kaip tai padaryti
- Didelėje dubenyje sumaišykite jautienos, ryžių, svogūnų, žaliųjų paprikų, kiaušinių, druskos ir pipirų. Gerai sumaišykite.
- Mėsos mišinį paruoškite į 24 kriauklių, apie 1 1/2 colio skersmens. Įdėkite kruopas į savo lėktuvo viryklės indą.
- Kitame dubenyje sujunkite sriubą ir pomidorus. Supilkite kukulius.
- Uždenkite ir virkite mažai maždaug 6 valandas arba aukštyn 3-4 valandas.
Tau taip pat gali patikti
- Porcupine mėsos lazdelės su grubiu pomidorų padažu Panašus, bet kukuliai ir padažas virti orkaitėje.
- "Porcupine" kubeliai su ryžiais ir pomidorų padažu Tai yra "stovetop" versija, pagardinta čili milteliais.
- "Maria" itališkos "Meatballs" receptai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 381 |
| Bendras riebalų kiekis | 17 g |
| Sotieji riebalai | 7 g |
| Nesočių riebalų | 7 g |
| Cholesterolis | 252 mg |
| Natris | 551 mg |
| Angliavandeniai | 15 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 39 g |