Šis šaukštas puodelis juodųjų pupelių čili yra pagamintas su puptu pupelių, didelių šiaurinių pupelių arba pupelių pupelių. pomidorai, kmynai ir česnakai prideda tvirtą skonį, kartu su čili milteliais ir svogūnais.
Čili užgerkite tik keletą minučių, kad paruoštumėte su patogiomis konservuotomis pupelėmis. Į lėkštę taip pat yra lengva ir dėl biudžeto!
Ko jums reikia
- 2 šaukštai augalinio aliejaus
- 6
- česnako skiltelės, malta
- 1 puodelis kapotų svogūnų
- 1/4 ar 1/2 šaukštelio susmulkintų raudonųjų pipirų dribsnių arba pagal skonį
- 1 šaukštas
- Čili milteliai
- 2-3 šaukštelius grūdo kumino
- 1 šaukštelis džiovintų lapinių raudonėlių
- 1 lauro lapas
- 1 gali (28 oz.) Supjaustytų pomidorų sultys
- 1 šaukštas sojos padažas
- 1 1/2 puodeliai vandens
- 1 can (6 oz.)
- pomidorų pasta
- 1 šaukštas
- raudonojo vyno actas
- 2 skardinės (po 16 uncijų) juodos pupelės, nusausintos ir nuplaunamos
- 2 skardinės (po 16 uncijų) pupelės - pinto, garbanzo, didžiosios šiaurės, pupelės ir tt - nusausinti ir nuplauti
- tarkuotas sūris,
- grietinė, smulkintos petražolės, kapotos
- kietas virtas kiaušinis, žalias svogūnas ar kiti garnyrai
Kaip tai padaryti
- Alyvą šildykite keptule ir padaukite svogūnų, česnako ir raudonųjų pipirų dribsnių. Virkite 1 minutę, tada pridėkite čili miltelių ir kmynų. Virkite, maišydami, 2 minutes.
- Padažykite svogūnų mišinį į lėtą kukurūzą r kartu su visais kitais ingredientais, išskyrus konservuotą pupelę ir garnyras. Gerai sumaišykite ir virkite mažai 5-7 valandas. Konservuotų pupelių sumaišoma maždaug valandą prieš patiekiant.
- Pateikite savo pasirinkimą aukščiau išvardytų apyrankių.
Tau taip pat gali patikti
Jautiena ir juodoji pupelių čili