Jade's easy-to-make crockpot kiaulienos kumpiai. Jūs galite padaryti šią patiekalą su grietine grietine arba salierų sriuba. Nesvarbu, kas geriausiai tinka jūsų skoniui. Patiekite šiuos paprastus, skanius kepinius su bulvių koše ir šonine daržovėmis, kad gražus kasdieninis maistas.
Ko jums reikia
- 1 didelis svogūnas, supjaustytas
- 4-6 vidutinės bulvės, nuluptos ir supjaustytos
- 1 can (10 3/4 uncijos)
- kondensuotas grybų sriubos grietinėlė
- 4-6 kiaulienos kumpiai, be kaulų arba kaulai
- druska ir pipirais pagal skonį
Kaip tai padaryti
- Lengvai išpurškite lėtai viryklę su sviesto ar česnakų skonio nešiklio virimo purkštuvu.
- Įdėkite svogūnus ir bulves apatinėje viryklėje.
- Į viršų su kiaulienos kumpiu, druska ir pipirais, suppykite sriubą per kumpius.
- Kuko mažai 6-8 valandas, kol pasirodys pasiūlymas.
Tau taip pat gali patikti
Tengy kepta kiaulienos kepsnių receptai
Joan's Slow Cooker kiaulienos kotletai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 529 |
| Bendras riebalų kiekis | 34 g |
| Sotieji riebalai | 17 g |
| Nesočių riebalų | 11 g |
| Cholesterolis | 171 mg |
| Natris | 146 mg |
| Angliavandeniai | 14 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 39 g |