"Euador" jūros gėrybės ceviche yra paruoštos trumpai, kol ji marinuota - politika, priimta po didelio choleros protrūkio 1990-ųjų pradžioje. Krevetės ceviche yra ypač populiarus Ekvadoras, dažnai jis turi skanų pomidorų padažą - tai yra lotyniško kokteilio padažas.
Ši krevetės ceviche yra saldūs, riešutmedžio Andų kukurūzų grūdai (vadinami choclo ) ir raudonieji svogūnai. Ekvadoras krevetės ceviche dažnai patiekiama su kepta čelpe kukurūzų (kančia) , šoninė, kepsnys (kepta pelenų lustai) ir šaltas alus.Ko jums reikia
- 2-3 puodelius nuo mažų iki vidutinių krevetes
- 1/2 raudonojo svogūno
- 1 reguliarioji kalkių salyklė (arba 4 maži pagrindiniai luitai)
- 1/4 puodelio šviežios, išspaustos apelsinų sultys
- 1/2 puodelio kečupas
- 1 šaukštas acto
- 1 šaukštas cukraus
- 1 puodelis choclo ar kitų šviežių kukurūzų grūdelių
- 1/4 puodelio supakuota lapų lapų
Kaip tai padaryti
- Supjaustykite svogūną į smulkesnes galimas gabaliukes, supjaustykite jį supjaustyta puse žemyn, kad gabalai būtų pusapvaliai.
- Įdėkite svogūnų gabaliukus į šalto sūdyto vandens dubenį ir leiskite 20 minučių mirkyti.
- Virkite kukurūzų grūdelius į verdančio sūdyto vandens puodą, kol pasidarys nepakartojamas. Ištuštinti ir nuplauti šaltu vandeniu.
- Jei krevetės nevirtos, įpilkite druskos vandens puodą virimui ir į puodą įpilkite vienos kalkės sultys . Kruopas užvirkite vieną ar dvi minutes, kol jis tik virtas. Išmeskite krevetę ir nuplaukite šaltu vandeniu.
- Išdžiovinkite krevetes ir nuimkite uodegą, padėkite į dubenį.
- Išmeskite svogūnus ir nuplaukite šaltu vandeniu. Į krepšelį įdėkite svogūnų ir kukurūzų su krevetėmis.
- Sumaišykite kartu su laimų sultimis, apelsinų sultimis, kečupu, cukrumi ir actu. Lašai su krevetėmis, kukurūzais ir svogūnais. Skonis ir sezonas su druska ir pipirais.
- Chill krevečių, kol bus paruošta. Prieš patiekiant, išmaišykite krevetės su cilindromu ir, jei pageidaujate, dezinfekuojant kečupu.
4 patiekalas yra užkandis ar lengvi pietūs.
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 72 |
Bendras riebalų kiekis | 0 g |
Sotieji riebalai | 0 g |
Nesočių riebalų | 0 g |
Cholesterolis | 9 mg |
Natris | 211 mg |
Angliavandeniai | 16 g |
Maistinė lasteliena | 1 g |
Baltymas | 3 g |