Super greitas ir lengvas daržovių pyragaičių receptas. Tai puikus būdas išnaudoti likusius virtus makaronus, kuriuos esate gulėti. Tiesiog "išmeskite" keletą ingredientų į indą ir kepkite. Nors jūs turite iškepti makaronus iš anksto, šis keptas makaronų pyragailis turi tik penkis ingredientus, todėl jis gali būti laiko užsklanda užimtoje naktyje.
Ką daryti su visais papildomais laiko pranašumais, parengdami tokią paprastą ir lengvą vakarienę kaip šią? Padarykite šviežias žalios salotos, kad eitumėte kartu su juo arba pabandykite kepti paprastą kviečių vakarienės ritinį . Kodėl gi ne?
Pasta ir pupelių užkepėlių receptas, sudarytas iš "Bush's®" pupelių.
Taip pat žiūrėkite: daržovių patiekalų receptai
Ko jums reikia
- 1 16 uncijų pakuotės penne makaronai
- 1 14,5 uncijos galima supjaustyti pomidorais
- 2 16 uncija skardinės pupelės, nusausintos ir nuplaunamos
- 1 26 uncijos spurgų padažas
- 2 puodeliai susmulkinto mozzarella sūrio
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių.
- Paruoškite makaronus pagal pakuotės nuorodas. Ištuštinkite ir grįžkite į puodą.
- Išmaišykite supjaustytus pomidorus, pupeles ir spagečių padažą. Perkelkite į 2 kvarcinį kepimo indą ir viršuje su susmulkinta mozzarella. Kepkite, kol sūris bus ištirpęs ir auksinis, apie 40 minučių.
Mėgaukitės lengvais makaronais, kepkite vakarienei!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1609 |
| Bendras riebalų kiekis | 13 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 3 g |
| Cholesterolis | 25 mg |
| Natris | 250 mg |
| Angliavandeniai | 287 g |
| Maistinė lasteliena | 51 g |
| Baltymas | 88 g |