Gaukite faktus prieš gerdami šią žolelių arbatą
Neem arbata yra karšta žolelių arbata, dažnai vartojama ajurvedos medicinoje, skiriant įvairius negalavimus. Tačiau jis turi daug atsargumo priemonių ir neturėtų būti girtas visiems. Prieš pradėdami stumti puodelį arbatos arbatos, sužinokite, ar tai jums tinka, kaip sumaišyti su kitais žolelėmis ir prieskoniais, kad pašalintumėte kartų skonį ir pasitarkite su profesionalu.
Kas yra Neem arbata?
Neemo arbata yra vaistažolių infuzija ar žolelių nuoviras, pagamintas iš namo medžio ( Azadirachta indica ) visko ar žemės lapų (kartais žiedų ar žievės).
Neemo medis yra vietinis Pietryčių Azijai, kur šimtmečius ji naudojama kaip gydomoji augalija.
Neem arbata patiekia neįtikėtinai karta. Jis visada yra maišomas su kitais žolelėmis ajurvedos medicinoje.
Neemo arbata vadinama daugybe skirtingų pavadinimų, tai tikriausiai dėl to, kad ji plačiai naudojama tradiciniuose vaistuose. Dėl to galite pamatyti "neem arbatą", vadinamą bet kuriuo iš šių:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta arbata ar Arishtha chai
- Karoliukų medžio arbata
- Šventosios medžio arbata
- Indijos alyvinė ar persų alyvinė
- Indijos Neemas
- Lilas des Indes arba Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Marguseier, Margousier à Feuilles de Frêne arba Marguseier d'Inde
- Melia Azadirachta arba Melia Azadirachta
- Nim Chai, Nimb chai, arba Nimba chai
- Kinijos pasididžiavimas
Taip pat yra įprasta, kad " neem " yra neteisingai įrašytas kaip neam arba neme .
Neem arbatos sveikatos pranašumai
"Neem" arbata tradiciškai naudojama įvairiems sveikatos tikslams, įskaitant:
- Gimdymo kontrolė (mažėja spermatozoidų skaičius vyrų viduje ir susilpnėja gimdos gleivinės moterims.)
- Kraujo valymas
- Vėžys (in vitro tyrimai yra perspektyvūs, tačiau papildomi tyrimai reikalingi norint įvertinti Neemo veiksmingumą kovojant su vėžiu).
- Kąsos, peršalimas, alergija ir kiti viršutiniai kvėpavimo sutrikimai
- Virškinimo trakto sveikata, ypač dėl pykinimo, vėmimo ir pilvo skausmų, susijusių su infekcija
- Uždegimas ("Neem" yra stiprus priešuždegiminis agentas).
- Kepenų sutrikimai (sakoma, kad "Neem" yra kepenų tonikas.)
- Bendra detoksikacija
- Parazitų eliminacija (ypač žarnyno parazitams, pinigams, apvaliosioms kirmėlėms ir kaspinuočiuose).
- Odos grožis, pvz., Žėrintis oda, kartais atsitraukimų prevencija ar gydymas
Neem taip pat buvo tradiciškai naudojamas gydyti maliariją. Tačiau tai nėra rekomenduojama gydymo galimybė tokiai sunkiai ir kitaip gydomai ligai gydyti.
Ajurvedoje nema yra vadinama karta, aušinama ir "vata" (Ajurvedos rūšis, susijusi su aušinimu, džiūvimu, mažinimu ir išsklaidymu). Dėl šios priežasties nema dažnai naudojama ugnies sąlygoms gydyti ir su pitta ir kapha doshais.
- Emociniu lygmeniu nema sako, kad skatina savimonę.
- Dėl savo unikalių savybių, paprastai rekomenduojama, kad neem būtų girtas apie naujųjų metų pradžią ir žiemą.
Neemo arbata nėra saugi nėščioms moterims ir gali sąveikauti su kai kuriais vaistiniais preparatais. Prieš pradedant gydymą neme, pasikonsultuokite su gydytoju, vaistininku ar ajurvedos gydytoju.
Neem Tea įspėjimai ir kontraindikacijos
Nėštumo metu vartojamos arbatos nerekomenduojama nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, poroms, norinčioms įsivaizduoti, vaikams, ličio vartojantiems žmonėms, autoimuniniams ligoniams ar diabetu sergantiems pacientams, organų transplantacijai arba operacijai, kuri planuojama prieš dvi savaites ar ilgiau.
Neem arbatos receptai
Neemo arbata gali būti paruošta taip, kaip ir kitos vaistažolių užpilai ir dedeklės.
- Galite naudoti šviežius arba džiovintus lapelius, kad pagamintumėte arbatą.
- Paprastai pirmenybė teikiama apie vieną arbatinį šaukštelį (nuo trijų iki penkių viso lapo) už vieną puodelį karšto vandens.
- Galite pasisukti virintu vandeniu apie penkias minutes arba iki 20 minučių.
- Kai kurie žmonės nori naudoti švelnesnę dozę (kuri iš tikrųjų gali būti veiksmingesnė tam tikrais sveikatos tikslais). Staigus keletą žiupsnelis džiovintų, susmulkintų namo lapų su maždaug 34 uncijos karšto vandens 20 minučių.
Ajurvedoje nema visada sumaišoma su kitais žolelėmis. Tai padeda siekti dvigubo tikslo - didinti jo veiksmingumą ir subalansuoti jį, taip pat neleisti jam išgirsti pernelyg rūstybės.
- Pabandykite su kitais žolelėmis, tinkamomis pitta doshai arba su medumi, cukrumi, citrinų sultimis ir / arba prieskoniais, pavyzdžiui, kardamu .
- Neemo karstą taip pat galima atsverti vaistažolėmis ir prieskoniais, tokiais kaip cinamonas , apelsinų žievelės, roibosai , saldymedžio šaknys ir pankolio sėklos.
- "Neem" taip pat gali būti sumaišytas su žaliosios arbatos arba juodos arbatos, kad būtų lengvesnis skonis.