Kepta sausoji jautiena Nachos

Šie skanūs nachos yra pakraunami iš maltos jautienos ir klasikinių daržovių dangtelių ir prieskonių. " Tortilla" drožles papildo mišinys "taco" pagardinta jautiena ir šviežia pupelė su Čederio sūriu, kapotos paprikos ir svogūnais.

Įpilkite marinuotų "jalapeño" žiedų arba supjaustytos šviežios jalapeño į "nachos", kad juos prieskonių padaugintumėte ir pateiktumėte su pasirinktiniu grietine ir pjaustytais žaliaisiais svogūnais.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Šildymo orkaitė iki 350 F (180 C / dujos 4).
  2. Alyvą šildykite didelėje, gilioje keptuvėje arba oranžinėje krosnyje per vidutinį karštą. Virkite jautienos malimą, sumaišydami ir nulupkite, kol ji nebebus rožinė. Įpilkite paruoštų pupelių, pomidorų padažo, kapotų paprikų ir svogūnų, ir tako prieskonių mišinį į puodą ir virkite 10-12 minučių.
  3. Nors jautienos mišinys verdant, sutvarkykite tortilijų drožles į seklių troškintuvo patiekalą.
  1. Šaukštą karštą mišinį per lustai; pabarstykite susmulkintą sūrį ant viršaus ir perkelkite į pašildytą orkaitę.
  2. 20 minučių iškepkite nachos arba kol sūris išsilydo ir yra šiek tiek rusvintas.
  3. Patiekite karštą nachos iš orkaitės kartu su grietine ir kitais pagardais, kaip pageidaujate.

Patarimai ir variantai

Tau taip pat gali patikti
Čili sausainių puodeliai
Kukurūzų šunys
Žaidimo diena Nachos

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 698
Bendras riebalų kiekis 23 g
Sotieji riebalai 12 g
Nesočių riebalų 6 g
Cholesterolis 67 mg
Natris 430 mg
Angliavandeniai 81 g
Maistinė lasteliena 25 g
Baltymas 45 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)