Vegetariška daržovių paella
Ieškote sveiko ispaniško daržovių paelės recepto? Pabandykite vieną iš šių vegetarinių ir veganų paella receptų. Kiekvienas yra veganas ir pilnas daržovių ir yra visiškai mėsingas. Jie gali būti ne autentiški ispanų receptai, bet tai, kas daro paella, nėra ingredientų, kaip maisto gaminimo būdas. Tradiciškai paella virti virš atviros liepsnos, kuri padeda kurti gražius traškučius lapelio apačioje - tai yra viena iš geriausių valgio dalių, susijusių su paella, vegetarais, veganais ar ne. "Paella" tradiciškai gaminama iš trumpos graikų ispanų ryžių, bet itališki arborio ryžiai yra dažni ir geri pakaitalai.
Reikia daugiau veganų vakarienės idėjų? Patikrinkite šias 9 paprastas veganų pietų idėjas .
01 iš 04
Vegetariška ispanų paelės receptas Šis daržovių paelės receptas yra vegetariškas , veganas ir be glitimo. Tai, žinoma, pagamintas tik iš pagrindinių paprastų paella ingredientų, įskaitant raudonųjų paprikų, žaliųjų paprikos, artišokų širdis, žalias žirnelius ir daugybę klasikinių paelių prieskonių. Vienas recenzentas, vardu Lea, iš šio penkių žvaigždžių priėmė šį receptą ir sakė: "Šis receptas yra pakankamas, kad patenkintų keturis alkanus žmones, ir tai yra toks aštrus dalykas, kad netgi neveselejai jį garbina. Tai paprasta padaryti, kol įmonė yra, kaip jūs galite supjaustykite daržoves, kol ryžiai stovi, ir tik sutee žingsnyje turite skirti ypatingą dėmesį ". Kitas recenzentas pasiūlė suporuoti jį su ispanų kava.02 iš 04
Vegetariška "vištiena" ir artišokų paelės receptasAutentiški ispanų paelės receptai turi būti pagardinti safranu, kuris yra neįtikėtinai brangus, kai jį galite rasti. Vietoj to lengva vegetariška paella recepto prasideda nuo anksto skonio supakuotų šafranų ryžių, todėl jis yra paprastesnis ir labiau biudžetinis. Tačiau su daugybe paprikos, skrudintų raudonųjų paprikų, česnakų ir baltojo vyno, tai nėra trumpo skonio, o vegetariška "vištiena" dar labiau padeda skonį.
03 iš 04
Vegan quinoa paella receptasNorite išbandyti kažką šiek tiek kito? Šis veganų paelės receptas yra pagamintas iš kinojos, o ne iš ryžių, todėl vegetariams ir veganams jis yra nepakartojamas. Su baltojo vyno, Goya prieskonių mišiniu ir kmynų, čia yra daug ispanų skonio, pridėto prie quinoa. Jei jums patiks "Quinoa", jums patiks šis "Quinoa" daržovių paelės receptas.
04 iš 04
Vaizdo įrašai: kaip gaminti daržovių paelę
Su baklažanais ir avinatais tai nėra būtent tradicinė ispanų paelė, o avinželės padeda supilti į visą veganų valgį. Jei niekada nepadarėte paelės, žiūrėkite, kaip tai daroma šiame veganų paelės vaizdo įraše.