Klasikinis mėsos spagečių padažas

Mėsingos raudonos padažas yra tikrai gana universalus - jį galima paprasčiausiai patiekti ant makaronų ar įtraukti į jūsų mėgstamą kepti makaronų patiekalą, pvz., Lazaną. Šis pagrindinis spagečių padažo receptas yra pagamintas iš liesos jautienos, raudonėlio, baziliko, česnako, svogūnų ir pomidorų pastos, bet jūs taip pat galite įpilti į jautieną keletą žemiškų vynuogių dešrų arba mėsos mėgėjams pridėti papildomos maltos jautienos. Daržoves galite įdėti taip pat - išbandykite supjaustytas cukinijas arba geltoną vasaros skvošą kartu su pomidorais, o susmulkintos morkos gali pridėti natūralų saldumą. (Saute apie 1/4 iki 1/2 puodelio susmulkintų morkų kartu su svogūnais ir česnakais.)

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Rudoji jautiena į didelę keptuvę ar keptuvę ; išpilkite riebalų perteklių.
  2. Įpilkite svogūną ir česnaką ir virkite vidutiniškai žemai šilumai, kol svogūnai bus švelni. Padažykite pomidorų pastą, vandenį, cukrų ir pagardus; gerai sumaišykite. Nupjaukite, atidengtas, per labai mažą šilumą 1 valandą.
  3. Patiekite karštu spageti ar linguinu ir patiekite tarkuotą parmezano sūrį šone.

Patarimai ir variantai

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 267
Bendras riebalų kiekis 9 g
Sotieji riebalai 4 g
Nesočių riebalų 4 g
Cholesterolis 67 mg
Natris 107 mg
Angliavandeniai 22 g
Maistinė lasteliena 3 g
Baltymas 26 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)