Galingas prieš uždegimą ir širdies ligas!
Trumpa vynuogių istorija
Mes turime įrodymų, kad vynuogės grįžta iki 6000 metų. Manoma, kad vynuogės, susmulkintos, fermentuotos sultys arba vynas, kaip tai dabar žinoma, yra vienas iš pirmųjų vaistų, buvo naudojamas skausmui palengvinti, apsaugoti nuo ligų ir širdies susirgimų, gydyti prastas virškinimą ir pašalinti sinusinių rūpesčių ir mieguistumas, pavadintą tik keliais iš jo platų naudojimo būdų. Vynas taip pat buvo suvartotas vietoje vandens, kai manoma, kad jis yra nesaugus gerti.
Daugelis medicininio naudojimo vynuogių ir vyno senovės laikais pasirodė esąs tiesa pagal dabartinius tyrimus!
Naujausi tyrimai
Pastaraisiais metais buvo atlikta daugybė vynuogių tyrimų. Labiausiai perspektyvūs tyrimai yra vėžio srityje. Vienas tyrimas rodo, kad vynuogės apsaugo organizmą nuo leukemijos. Dar vienas tyrimas parodė, kad vynuogių polifenolio antioksidantai prisideda prie širdies sveikatos. Naujausi tyrimai parodė, kad vynuogių polifenoliai sumažina uždegimą. Dar vienas tyrimas susieja vynuogių sulčių suvartojimą su pagyvenusių žmonių pažinimo sutrikimais.
Privalumai
Vynuogės yra mažai kalorijų ir neturi riebalų ar cholesterolio. Jie yra daug resveratrolis, galingas antioksidantas, susietas su anti-senėjimu. Jie gausu kalio ir yra geras vario, geležies ir mangano šaltinis, pavadintą tik keliais mineralais. Vynuogės yra daug vitaminų A, B-komplekso, C ir K.
Jie nepaprastai aukšti polifenolinių antioksidantų.
Geriausios vynuogių sultys receptai
Vynuogių Wheatgrass sultys
1 vnt. "Concord" vynuogių dėžutė - bet kokios vynuogės darys, bet man patinka "Concord", ir jie yra ypač žinomi dėl vėžio savybių. Įdėkite visą vynuogių grupę sulčiaspaudėlyje - stiebai, sėklos ir visi!
Ir šis yra tik toks geras tik su vynuogėmis ir nieko kito, bet man patinka pridėti 1 " Wheatgrass ir krioklio brūkšnys.
Vynuogių sultys
1 krūva vynuogių - stiebai, sėklos ir visi!
1 Apple - šerdis, sėklos ir visi!
1/2 pirštu imbieras