Šis lėtas virimo kremo saldžių bulvių sriubos receptas yra lengvas, malonus ir skanus.
Ko jums reikia
- 3 vidutines saldžiosios bulvės (nuluptos ir supjaustytos)
- 2 puodeliai
- vištienos sultinys (arba
- daržovių sultinys )
- 1 šaukštelis šviesiai rudojo cukraus (arba balto granuliuoto cukraus)
- 1/8 šaukštelio gvazdikėlių (žemės)
- 1/8 arbatinis šaukštelis muskato riešutų (žemės)
- 1 1/2 puodeliai lengvasis kremas (arba
- sunkus kremas )
- Druska pagal skonį
Kaip tai padaryti
1. Įdėkite saldžiųjų bulvių ir sultinio į lėtą viryklę.
2. Uždenkite ir virkite 2 ar 3 valandas aukštyn arba kol bulvės pasidarys.
3. Maišyklėje ar maisto perdirbimo kompanijoje yra burokėlių .
4. Grąžinkite bulves su bulvėmis į lėtą viryklę kartu su cukrumi, gvazdikėliais ir muskatu. Įpilkite druskos skonį ir sumaišykite su kremu.
5. Uždenkite ir virkite HIGH 1 valandą ilgiau.
6. Patiekite su grietine arba su šviežia muskato riešutais.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 362 |
| Bendras riebalų kiekis | 32 g |
| Sotieji riebalai | 21 g |
| Nesočių riebalų | 8 g |
| Cholesterolis | 101 mg |
| Natris | 477 mg |
| Angliavandeniai | 15 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 5 g |