Šis laukinių ryžių "Pilaf" patiekalas " Delicious Crockpot" patiekalas puikiai tiekiamas kartu su keptu kepsniu ar vištiena. Tai kvapnus, švelnus ir tiesiog tobulas. Plovas apibrėžiamas kaip ryžių ir kitų ingredientų, pavyzdžiui, daržovių, derinys.
Kai perkate laukinius ryžius , įsitikinkite, kad įsigijote tik labai ilgą grūdų tipą. Jei perkate pakuotę, kuri sugaužė grūdus, ryžiai bus mushy. Atidžiai pažvelkite į pakuotę. Grūdai neturėtų būti dulkes, juose turi būti nešvarumų ar gargždų.
Laukiniai ryžiai yra puikus gerbėjų pasirinkimas. Ilgai lėtas kepimo laikas idealiai tinka laukiniams ryžiams. Ar žinojote, kad laukiniai ryžiai nėra grūdai, bet yra žolių augalų sėkla? Jis auga laukinėse pelkėtose vietovėse Minesotoje ir viršutiniame Midwest ir Amerikos indėnų nuimtas kanojomis. Vis dėlto tai daroma, tačiau dauguma laukinių ryžių prekybos centruose buvo išauginti komerciniais tikslais.
Jei norėtumėte, galite pridėti daržovių su šiuo pločiu. Kai kurie smulkinti česnakai būtų gerai, kaip ir kai kurie sušaldyti kukurūzai ar žaliosios pupelės. Kartais aš praleidau grybus ir maišant džiovintas spanguoles ar vyšnias per paskutinę valymo laiką.
Šios receptūros metu naudojami konservuoti grybai, nes švieži grybai supiltų per daug skysčių. Konservuotieji grybai jau yra virti, todėl patiekalui tiesiog įpilama intensyvios mėsos skonio.
Patiekite šį receptą su viskuo, nuo mėsmalės iki skrudintos vištienos ir kepta žuvimi. Viskas, ką jums reikia pridėti, yra žaliosios salotos, kurios mėtos su šviežiais pomidorais ir kai kuriais pyragaičiais ar desertais slapukais.
Ko jums reikia
- 2 puodeliai nevirti laukiniai ryžiai
- 1/2 puodelio smulkiai supjaustyto svogūno
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1/8 šaukštelio pipiras
- 2 (14 uncijos) skardinės, paruoštos vištienos sultinui
- 1/2 puodelio vandens
- 2 (4-uncijos) skardines supjaustyti grybai, nusausinti
- 1 šaukštelis džiovintų čiobrelių lapų
- 2 šaukštai minkšta sviestą
Kaip tai padaryti
Purškite 3 kvarto lėtą viryklę su nonstick virimo purkštuvu.
Lauko ryžius praskalaukite į žarną ir gerai nusausinkite.
Sumaišykite laukinius ryžius paruoštos crockpot kartu su svogūnu, druska, pipirais, vištienos sultiniu, vandeniu, grybais ir čiobreliais ir gerai sumaišykite.
Uždenkite keptuvę ir virkite 3-4 valandas arba mažai 7-8 valandas. Jei turite naujesnę, karštesnę virimo aparatą, patikrinkite tris valandas per aukštą ir šešias valandas mažai.
Pulas yra pagamintas, kai ryžiai yra švelni ir absorbuoja skysčio.
Sumaišykite sviestą, tada uždenkite indą ir palikite 10 minučių. Maišykite švelniai, bet kruopščiai ir tarnauti.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 115 |
| Bendras riebalų kiekis | 4 g |
| Sotieji riebalai | 3 g |
| Nesočių riebalų | 1 g |
| Cholesterolis | 10 mg |
| Natris | 480 mg |
| Angliavandeniai | 16 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 5 g |