Šis mikrobangių žemės riešutų traškus receptas yra pagamintas iš kario sirupo, cukraus, sauso skrudintų žemės riešutų, margarino ir vanilės.
Šie nurodymai skirti 1000 vatų mikrobangų krosnelei. Jei jūsų galia yra mažesnė, atitinkamai sureguliuokite laiką. Žiūrėkite Candy užrašą po receptu.
Ko jums reikia
- 1 puodelis cukraus
- 1/2 puodelio baltojo karo sirupo
- 1/8 šaukštelis druskos
- 1/2 puodelio sausų skrudintų žemės riešutų
- 1 šaukštelis margarinas
- 1 arbatinis šaukštelis soda
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
Kaip tai padaryti
Kepkite lakštą su folija ir sviestu arba purškite su nonstick virimo purkštuvu.
Mikrobangų saugioje dubenyje sumaišykite cukrų, Karo kukurūzų sirupą ir druską. Virkite mikrobangų krosnelėje (100% galios) maždaug 4 minutes arba kol gelsvos spalvos.
Išimkite saldainius iš orkaitės (labai karšta, būkite labai atsargūs) ir pridėkite žemės riešutus; virkite apie l iki 2 minučių ilgiau.
Išimkite ją iš krosnies, iš karto pridėkite margariną, soda ir vaniliką, gerai sumaišykite ir supilkite ant paruoštos kepimo skardos (tai greitai nustatoma).
Atvėsinkite, tada susmulkinkite žemės riešutų traškumą į gabalus ir padėkite į talpyklą su sandariu dangčiu.
Candy'io pastaba: "Mano mikrobangų krosnelė yra 1000 vatų, todėl aš iš tiesų nepalieku savo trapumo per ilgai. Aš visą laiką tai darau - tai labai lengva ir skanu. Paprastai imu margarino, kepimo soda ir vanilės tai kartu dubenyje, kad galėčiau greitai su juo dirbti. Aš taip pat purškiu savo indą iš anksto, kad jis būtų pasirengęs man. "
Tau taip pat gali patikti:
Pistacijų riešutų traškus receptas
Senamadiškas žemės riešutų trapumas
Žemės riešutas trapus su medaus skrudintų žemės riešutų
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 212 |
| Bendras riebalų kiekis | 5 g |
| Sotieji riebalai | 1 g |
| Nesočių riebalų | 2 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 186 mg |
| Angliavandeniai | 43 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 2 g |