Paprastas, paprastas ir skanus būdas pagaminti naminius arbūzus. Tiesiog pašalinkite sėklos (arba nusipirkite išmetamą arbūzą), sumaišykite, užšaldykite ir mėgaukitės! Tačiau, norint, kad šis paprastas elgesys būtų namuose, vis tiek reikia popsicle dėklo.
Arbūzas yra svajonių meilužio svajonė. Popsicles turi būti saldus ir šiek tiek drėgnas, kad užšaldytų puikiai, o arbūzas yra tiek saldus, tiek sultingas. Jei jūsų arbūzas nėra aukščiausios klasės, galbūt norėsite pridėti šiek tiek agavos nektaro, kad saldintumėte mišinį prieš šaldant. Priešingu atveju mėgaukitės gamtos tobulumu vieni! O jei turite didelio galingumo maišytuvą, nereikia pašalinti sėklų, jie bus sumaišyti ir jie jums tinka!
Šie lengvi arbūzų popsicle yra puikus sveikus ir skanus (ir lengva paruošti!) Vasaros gydymas vaikams. Žinoma, jie yra sveiki, be cukraus, veganai , be glitimo, jie netgi yra tinkami veganų maisto dietai . Kas ne mylėti?
Jei jums patinka šis paprastas naminių arbūzų popisikas, taip pat galėtumėte išbandyti šiuos sveikuosius veggių supakuotus žalias pyragas .
Ko jums reikia
- 2 1/2 puodeliai išsiskyrė su arbūzu
- Dėl pasirinktinių kvapiųjų medžiagų:
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
- 2 šaukštai laimo sulčių
- 1 valgomasis šaukštas maisto tablečių rožinis vanduo
Kaip tai padaryti
- Norint pagaminti savo arbūzų papirusą, tiesiog sumaišykite arbūzą ir kitus skonio ingredientus (galite pridėti šiek tiek skysto saldiklio, pavyzdžiui, rudojo ryžių sirupo ar agavos nektaro, arba pridėkite vanilės, šiek tiek laimų sulčių arba rožinis vanduo, priklausomai nuo jūsų skonių). ) maišytuve.
- Tada sumaišyto arbūzo mišinio supilkite į popislių padėklus. Užšaldykite 3-4 valandas arba tol, kol jūsų arbūzų blyneliai bus užšaldyti.
- Norėdami pasimėgauti savo arbūzų blyneliais, norėtumėte juos pašalinti iš šaldiklio, kad jie galėtų šiek tiek atšildyti maždaug 5 minutes, prieš bandydami pašalinti paprastą dangtelį iš dėklo. Priešingu atveju jūs rizikuojate ištraukti lazdą.
- Taip pat galite pabandyti paleisti popsicle dėklą (aukštyn kojomis žemyn) labai šiltu (bet ne karštu vandeniu) vandeniu, kad ištirptų laukus ir atlaisvintų juos, taip juos būtų lengviau pašalinti.
Viskas! Mėgaukitės paprasta, sveika ir skanu namine vasaros terapija!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 26 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 1 mg |
| Angliavandeniai | 7 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |