Tai lengvas naminis veganų pyrago receptas. Tai greita, paprasta, be pieno ir veganų versija klasikinio moliūgų pyrago recepto, naudojant tofu kaip rišiklį, o ne kiaušinius. Skamba per daug, kad būtų tiesa, ar ne? Veganų moliūgų pyragas su tofu puikiai tinka veganams "Padėkos dienos" ar "Halloween", bet jie yra pakankamai paprasti, kad pakratyti bet kuriuo metu, kai trokštate moliūgų pyrago.
Jei niekada nesistengėte prieskonio su tofu kaip pagrindo, nebijok. Tai tikrai super lengvas, super greitas ir labai skanus, ir, tikiuosi ar ne, iš tikrųjų neatsižvelgs į tofu. Tofu tiesiog tarnauja kaip pagrindas nešioti visų kitų skonių, įskaitant moliūgų, ir tuos fantastiškus patenkančius prieskonius: imbierą, muskato sultinį, cinamoną ir vanilę.
Slinkite žemyn į daugiau veganų moliūgų pyrago receptų, arba, jei kažkas tikrai įspūdingas, pabandykite šį veganinį moliūgų sūrio puodelį , kad gautumėte puikų veganą "Thanksgiving" desertas.
Taip pat žiūrėkite:
Ko jums reikia
- 3/4 svaras
- šilko tofu
- 1 16 oz. gali moliūgų tyrė
- 1 1/2 šaukštai. žemės cinamonas
- 3/4 šaukštai. imbieras
- 1/2 šaukštai. muskato riešutas
- 1/2 šaukštai. druska
- 1/3 puodelio aliejaus
- 1 šaukštelis. vanilė
- 1 puodelis rudojo cukraus
- 1 1/2 šaukštai. melasa
- 1 paruoštas pyragas
Kaip tai padaryti
- Pirma, iš anksto šildykite orkaitę iki 350 laipsnių.
- Tada įkelkite šilko tofu ir moliūgų tyrę į maisto perdirbimo įmonę arba maišytuvą ir apdorokite iki tolygiai. Tada įpilkite į žemę cinamono, imbiero, muskato, druskos, aliejaus, vanilės, rudojo cukraus ir melasos ir vėl apdorokite iki tolygiai.
- Supilkite šį mišinį į paruoštą pyrago pyragą (man patinka naudoti parduotuvėje nusipirktus Graham krekerių kepinius, nes yra daug veganų prekių ženklų).
- Vieną valandą kepkite moliūgų pyragą krosnyje.
- Įmaišykite prieš valgydami ir įmaišykite, jei norite, su plakta grietine arba ne pieno grietine.
Ar ne taip paprasta, kaip pažadėta? Ir palauk, kol gausite skonį! Tai bus per daug gerai, kad būtum tiesa!
Greitas patarimas!
Jei jūsų moliūgų pyragas, atrodo, nenori sustiprinti, sumažinkite orkaitės temperatūrą iki maždaug 225 F ir palikite dar dešimt-penkiolika minučių. Nuimkite pyragą, leiskite šiek tiek atvėsti, tada laikykite šaldytuve, kol ji visiškai atvėsta. Tada laikykite šaldytuve maždaug dvidešimt minučių.
Recepto patarimas: kaip ilgai šie prieskoniai sėdi jūsų spintelės nugaroje? Dėl labiausiai gyvybingo skonio turėtumėte naudoti šviežias prieskonius. Tai gali būti laikas patekti į maisto parduotuvę ir pasiimti kokį nors naują ir šviežią cinamoną, imbierą ir muskato riešutų.
Norite naršyti dar keletą receptų? Štai keletas veganų būdų parengti klasikinį moliūgų pyragą:
- Vegano šokolado moliūgų pyrago receptas
- Be glitimo veganų moliūgų pyragas
- Veganų moliūgų pyragas su gvazdikėlėmis ir gvazdikėliais
Ieškote vegetariškos vakarienės vakarienės vakarienės vakarienės meniu, įskaitant vegetarišką ir veganų pusę, graves, įdarus ir desertus? Apsilankykite mūsų pilname gurmanų restorane "Thanksgiving" .
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 326 |
| Bendras riebalų kiekis | 8 g |
| Sotieji riebalai | 2 g |
| Nesočių riebalų | 3 g |
| Cholesterolis | 6 mg |
| Natris | 517 mg |
| Angliavandeniai | 57 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 10 g |