Tai yra paprastas kalakutienos kario receptas. Kukurūzų kalakutienos su kario prieskoniais, imbiero ir smulkintų ananasų derinys sukuria nuostabų skanų patiekalą ir puikus būdas nustatyti likusius kalakutus.
Patiekite šį skanų kalakutiekį per karštus virtus ryžius skaniai šeimos patiekalams.
Ko jums reikia
- 2 šaukštai
- kario milteliai
- 4 šaukštus sviesto
- 1 1/2 puodeliai svogūno (kapotos)
- 2 šaukštai miltų
- 1/2 arbatinis šaukštelis
- imbieras
- 2 puodeliai vištienos sultinio
- 1 (8 - 9 uncijos) gali ananasas (susmulkintas, neapsaugotas)
- 3 puodeliai kalakutienos (virti, supjaustyti)
- 2 šaukštai
- citrinos sulčių
- 2 puodeliai ryžių (karšti, virti)
Kaip tai padaryti
- Didelėje keptuvėje karštus kario miltelius įmaišykite sviestą 2 minutes.
- Sumaišykite svogūnus; toliau kepkite, dažnai maišydami, kol svogūnai suminkštinami.
- Mišinys miltuose ir imbiero; pridėti vištienos sultinio ir ananasų. Šildomas iki virimo; virkite, atidengtas, 5 minutes.
- Maišykite su kalakutiena. Uždenkite ir virkite 10 minučių ilgiau arba iki šildymo.
- Sumaišykite citrinų sultis.
- Patiekite karštais virtais ryžiais.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1521 |
| Bendras riebalų kiekis | 51 g |
| Sotieji riebalai | 17 g |
| Nesočių riebalų | 17 g |
| Cholesterolis | 483 mg |
| Natris | 1,463 mg |
| Angliavandeniai | 109 g |
| Maistinė lasteliena | 7 g |
| Baltymas | 147 g |