Šie austrių kepsniai yra pagaminti iš storo tešlos ir daug susmulkintų austrių. Jie puikus užkandis ar užkandis su akmenų padažu arba kokteilių padažu.
Ko jums reikia
- 4 puodeliai augalinio aliejaus
- 2 kiaušiniai (šiek tiek sumušti)
- 1 puodelis pieno
- 2 puodeliai miltų, 10 uncijų (
- panardinimas ir valymas )
- 2 arbatinius šaukštelius kepimo miltelius
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1 1/2 puodelio austrės (nusausintos ir kapotos)
Kaip tai padaryti
- Šilumos apytiksliai 1 - 2 colių aliejaus giliai sunkioje keptuvėje iki maždaug 365 F.
- Sumaišykite kiaušinius ir pieną mažame dubenyje.
- Sumaišykite miltus, kepimo miltelius ir druską į kitą dubenį ir gerai sumaišykite. Įdėkite kiaušinių ir pieno mišinį ir sumaišykite su šaukšteliu iki tolygiai.
- Sumaišykite supjaustytas austres į tešlą ir supilkite šaukšteliu į karštus riebalus. Slapuko kaušas puikiai veikia, kad jie būtų maži ir apvalūs.
- Kuko partijomis, pasukdami į rudą abiejų pusių. Išleiskite popierinius rankšluosčius.
Tau taip pat gali patikti
Austeriai Rockefeller
Kepta austrė
Oyster Scallop
Oyster Stew Recipe
Slow Cooker receptai
Pagrindinis receptų indeksas
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1585 m |
| Bendras riebalų kiekis | 159 g |
| Sotieji riebalai | 14 g |
| Nesočių riebalų | 111 g |
| Cholesterolis | 86 mg |
| Natris | 909 mg |
| Angliavandeniai | 35 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 10 g |