Pjaustytos saldžiosios bulvės su obuoliais

Šiame recepte yra saldžiųjų bulvių, virtų, tada virtos su virtų susmulkintų obuolių ir rudojo cukraus, sviesto ir kitų pagardų.

Ko jums reikia

• 4 svarai saldžiųjų bulvių, virti, nulupti ir supjaustyti (supjaustyti apie 8 puodeliai)
• 1/3 puodelio sviesto arba margarino
• 2 dideli obuoliai, nulupti, šerdimi ir supjaustyti
• 1/2 puodelio obuolių sulčių
• 1/4 puodelio rudojo cukraus
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 1/4 šaukštelio pipirų
• Dash cinamonas, pagal skonį (* pasirinktinai)

Kaip tai padaryti

1. Ištirpinkite sviestą didelėje padažinėje arba olandų krosnyje ir virkite obuolius, kol pasiūlysite.
2. Virtus obuolius įpilkite virtų saldžiųjų bulvių; suplakite iki sklandžiai.
3. Išmaišykite obuolių sultis, rudojo cukraus, druskos ir pipirų. Jei norite, pridėkite cinamono.
4. Šildykite per mažą šilumą, kol karšta.

Tau taip pat gali patikti

Kepta saldžiosios bulvės su obuolio sidro glazūra

Kreminės saldžiosios bulvės Risotto su pekanomis

Saldžiosios bulvės Gratinas

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	307
Bendras riebalų kiekis	5 g
Sotieji riebalai	1 g
Nesočių riebalų	2 g
Cholesterolis	0 mg
Natris	161 mg
Angliavandeniai	64 g
Maistinė lasteliena	8 g
Baltymas	4 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)