Turkijos ryžių sriubos receptas lazdele su pomidorais, morkomis, salierais, kukurūzais ir virta kalakutiena kartu su bekonu ir prieskoniais.
Taip pat žiūrėkite
Ko jums reikia
- 4 puodeliai kalakutienos sultinio (arba vištienos)
- 2-4 griežinėliai
- virtas skonis (supjaustytas)
- 2 14,5 uncijos burokėlių pomidorai (supjaustyti, supjaustyti)
- 1/2 puodelio morkos (supjaustytos arba susipynusios)
- 1/2 puodelio salierų (kapotų)
- 1/2 puodelio svogūno (kapotos)
- 1/4 puodelio ryžių
- 1/2 šaukštelio druskos (arba mažiau, jei naudojate sultinį)
- 1/2 puodelio kukurūzų (sušaldyta)
- 1 2 puodeliai kalakutienos (supjaustytos virtos)
Kaip tai padaryti
- Keptuvių lazdele arba lėtai virti, sumaišykite kalakutienos sultinį su supjaustytu šonine, pomidorais, morkomis, salierais, svogūnais, ryžiais ir druska.
- Uždenkite ir virkite mažai 6-7 valandas.
- Įtraukite kukurūzų grūdelius ir supjaustytą kalakutieną; Uždenkite ir virkite dar 45 minučių iki 1 valandos.
Tau taip pat gali patikti
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1353 |
| Bendras riebalų kiekis | 55 g |
| Sotieji riebalai | 15 g |
| Nesočių riebalų | 19 g |
| Cholesterolis | 561 mg |
| Natris | 941 mg |
| Angliavandeniai | 33 g |
| Maistinė lasteliena | 4 g |
| Baltymas | 173 g |