Vištienos kepsnys su grietine ir bekonu

Tai lengvas, lėtai iškeptas vištienos puodelis yra populiarus kasdienio vakarienės patiekalas ar puodelis. Tai gaminama iš džiovintos jautienos, grietinės, vištienos krūtinės pusių ir šiek tiek bekono.

Vištiena yra kepama lėtai krosnyje, tačiau trumpesnį laiką ji gali būti kepama aukštesnėje temperatūroje. Apvyniokite vištieną su bekono gabalėliais arba supakuokite bekoną virš vištienos krūtinėlių viršaus.

Taip pat žiūrėkite
Vištiena su bekonu ir pipirų sūriu

Ko jums reikia

• 1 stiklinė (2,5 uncijos) džiovintos jautienos
• 6 be kaulų vištienos krūtinėlių, be odos
• 1 can (10 3/4 uncijos) sutirštintas grybų sriubos grietinėlė, neskiestas
• 1/2 puodelio grietine
• 6 griežinėlių šonine, reguliariai arba kalakutiena

Kaip tai padaryti

1. Šildykite orkaitę iki 250 F. *
2. Riebalus sumaišykite 9x13-by-2-colių keptuvėje.
3. Paruoštą kepimo patiekalą paruoškite jautiena viename sluoksnyje.
4. Apvyniokite bekono gabaliukus aplink vištienos krūtines, tada įdarykite vištieną į jautienos sluoksnį.
5. Mažame dubenyje sumaišykite sriuba ir grietine.
6. Supilkite sriubos mišinį su vištiena.
7. Kepti iškasti maždaug 2 valandas arba kol vištiena yra virta per. *

* Ši užvalkalas taip pat gali būti kepamas 350 ° F temperatūroje maždaug valandą.

** Siekiant užtikrinti, kad vištienos krūtinėlės būtų maitinamos termometru, įdėtais į storiausius gabalus. Minimali saugi vištienos, kalakuto ir kitų naminių paukščių (įskaitant naminius paukščius) virimo temperatūra yra 165 F (73,9 ° C).

Ekspertų patarimai

• Paprikuokite vištieną keliomis šaukštais Parmezano sūrio apie 20 minučių, kol tai bus padaryta.
• Panaikinkite gatavą patiekalą su pjaustytais šviežiais petražolėmis arba žaliomis svogūnais, jei norite.

Tau taip pat gali patikti

Lengvas vištienos parmezanas

Lengvas vištienos skonio pyragas

Vištiena su kreminiu vaistažolių padažu

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	1439
Bendras riebalų kiekis	94 g
Sotieji riebalai	34 g
Nesočių riebalų	34 g
Cholesterolis	500 mg
Natris	466 mg
Angliavandeniai	2 g
Maistinė lasteliena	0 g
Baltymas	137 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)