12 kūrybiškų glitimo receptų

Vasara yra viskas apie šviežius ir sezoninius produktus. Kai jūsų sode auga nuostabios cukinijos, ir jūs nežinote, su kuo tai daryti, laikas laikyti tuos receptus, kurie bus neabejingi, kad prašome visai šeimai. Visi šie 12 cukinijų receptai yra laimi receptai, kuriuos visi mėgsta. Paprastas, kad virtuvėje padarytų mažai pastangų. Nesvarbu, ar perkate cukinijas savo vietinių ūkininkų rinkoje arba perkate juos savo sveikatos parduotuvėje, būtinai įsigykite ekologiškų. Daugelis iš šių receptų apima odą ir šviežias nevirtos cukinijos. Jūs norite įsitikinti, kad jums patiks šie sveiki receptai, kad jūsų nevartojantys chemikalai, kurie buvo purškiami cukinijomis auginimo metu. Ekologiški visada yra geriausias ir vertas pinigų. Visi šie receptai yra cukinijos pusryčiams, pietums, vakarienei ir net desertuose!

Kūrybingą, be cukraus, gyvenimo būdą, kuris yra tvarus, yra lengva padaryti, kai jūs kūrybiškai suvalgote sveiką maitinimą, o jūsų šaldytuvas ir šaldiklis yra gerai pripildytas. Tai tik apie sveiką maistą, kad atrodytų apetiškas. Kadangi tai tikrai tiesa, kad mes valgome akimis.

• 01 iš 12

  Kepta sūrio šaukštė skumbrė

  Negalima netinkamai elgtis, kai cukinijos yra sumaišytos bekonu ir sūriu! Šis receptas gali būti kepamas orkaitėje arba kepamas ant grotelių.

• 02 iš 12

  Žemos Carb Taco įdarytos Cukinijos valtys

  Išbandykite šį įdomų, sveiką būdą valgyti tacos! Šis receptas gali būti pagamintas ir užšaldytas lengvai savaitės vakarienei.

• 03 iš 12

  Mini Cukinijos morkų keksas

  Šios cukraus, pieno ir be glitimo makaronai yra tik užkandžiai! Jie gali būti kepti į priekį ir užšaldyti, tiesiog atšildykite naktį, kol jūs norite, kad jie būtų pusryčiai.

• 04 iš 12

  Sūrio Cukinijos Pasta Quinoa Bake

  Šis švelnus, be glitimo patiekalas reikalauja tik 5 ingredientų!

• 05 iš 12

  Gluteno free cucinic Fritters

  Šie įdomūs ir lengvi taukai yra puikus būdas jūsų vaikams valgyti savo daržoves!

• 06 iš 12

  Šviežios cukinijos salotos su citrinų vinigrette

  Šios šviežios vasarinės salotos yra puikus šalutinis patiekalas vasaros BBQ!

• 07 iš 12

  "Wilted Kale" krevetės "Cucchini Noodle" salotos

  Šios super salotos salotos skverbiasi!

• 08 iš 12

  Apšviesta glitimo vištienos makaronų sriuba

  Gluteno neturinti dieta nereiškia, kad atsispirkite nuotaikingai vištienos makaronų sriubai!

• 09 iš 12

  Druskos ir acto cukinijos traškučiai

  Šie žemo angliavandenilio, mažai kalorijų cukinijos traškučiai yra puiki alternatyva užkandoms ant keptų bulvių traškučių!

• 10 iš 12

  Cukraus šokoladas "Fudge Cukinijos" slapukai

  Niekas negalės atspėti, kad šie švelnūs slapukai yra be cukraus, be glitimo ar juose nėra veggių!

• 11 iš 12

  "Crock Pot" cukraus šokoladinis cukinijų pyragas

  Net pikantiškiausiam valgytojui bus patinka šokoladinis pyragas, pagamintas Crock Pot!

• 12 iš 12

  Spiralizuotos cukinijos salotos su citrinų laimų vinigrette

  Lengvas ir sveikas būdas mėgautis cukinijomis!