Šis kepsninės vištienos picos receptas - tai kapotos paprikos ir raudonoji svogūnai su lengva kiautine, pagaminta iš šaldytos duonos tešlos.
Jei norite, naudokite paruoštą plutą arba išbandykite pagrindinę picos plutos ar alaus plutą .
Kiti galimi papildai: jalapeno pipirai, grybai, ananasai, dešra, arba supjaustytos alyvuogės. Kai jis išeina iš orkaitės, užbaikite jį Ranch padažu apšviesta sūkuriu!
Ko jums reikia
- 1 šaukštas pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
- 1 šaukštas kukurūzų miltų
- 1 (1 svaras) kepsnyje užšaldyta duonos tešla, atšildyta arba 1 svaras duonos tešla, pagaminta duonos mašinoje
- 2 puodeliai kapotos virtos vištienos
- 1 1/2 puodeliai grilio padažo, jūsų mėgstamiausia arba
- naminis
- 1 smulkintas paprikos smulkintas
- 4 plonus gabaliukus purpurinio svogūno, supjaustyti pusiau, atskirti
- 3 puodeliai susmulkinto "Monterey Jack" sūrio
Kaip tai padaryti
Įkaitinkite orkaitę iki 400 °. Įmaišykite 15-colių picos keptuvę su alyvuogių aliejumi ir lygiai pabarstykite kukurūzų miltais.
Užvynioti arba ištempti atšildytą tešlą, kad atitiktų indą.
Vidutiniame dubenyje sujunkite vištieną ir grilio padažą. Visą tešlą sumaišykite lygiai. Skalaukite papriką ir svogūną virš viršaus; padengti susmulkinto "Monterey Jack" sūrio.
Pica padėkite ant mažiausią lentynėlę orkaitėje ir kepkite, kol pluta susitrenkia apie 20 minučių.
Iškirpti į pleištus ir karšta.
Tau taip pat gali patikti
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 818 |
| Bendras riebalų kiekis | 37 g |
| Sotieji riebalai | 17 g |
| Nesočių riebalų | 13 g |
| Cholesterolis | 128 mg |
| Natris | 1,603 mg |
| Angliavandeniai | 73 g |
| Maistinė lasteliena | 5 g |
| Baltymas | 48 g |