01 iš 12
Pasta salotos su šviesiu citrinos ir petražolių vinigrette
Gaivus. © 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Nors salotos savaime paprastai nėra problema asmenims, turintiems pieno alergiją ar laktozės netoleravimą, daugelis salotų padažų ir tradicinių kreminių salotų daugiausia priklauso nuo pieno produktų ir konservantų. Šios salotos yra keletas mano mėgstamiausių pieno neturinčių receptų, o dauguma jų yra ir veganai!
Pasta salotos su šviesiu citrinos ir petražolių vinigretės receptu
Spiralinius makaronus išmesti susmulkinto napo kopūstų, supjaustytų agurkų, klementinų, juodųjų sezamų sėklų ir šviežių, lengvų citrinų-petražolių vinigretto.
Gaukite receptą
02 iš 12
Aviečių riešutų salotos
Rytas © 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Vegano aviečių rapsų salotų receptas
Sumaišyti žalieji, raudonieji svogūnai, graikiniai riešutai, turkiškos figos ir šviežios avietės suplyšta su Veganų kreminės aviečių padažu .
Gaukite receptą
03 iš 12
Citrusinių bulgarų salotos
Subalansuotas. © 2008 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Citrusinių bulgarų salotų receptas
Bulgur, salierai, morkos, razinos ir saulėgrąžų sėklos šokinėjamos sojos citrusinių padažu ir patiekiamos atšaldytos.
Gaukite receptą
04 iš 12
Deivės burokėlių salotos
Spalvinga. © 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Pieninių be dievybes runkelių salotos receptas
Steami runkeliai ir sumuštiniai svogūnai, česnakai ir kopūstai suplyšta su Vegan Light Beethoven Dressing ir tiekiami šaltai.
05 iš 12
Braškių ir kraujo apelsinų salotos
Švelninti. © 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Braškių špinatų salotos su krauju oranžinės vinigretės receptu
Braškės, špinatai, paprikos, šviežios prieskoninės žolės ir agurkai krinta su graikiniais riešutais, " Tofu Ricotta" be pieno ir paprasta kraujo apelsino miso vinigretė.
06 iš 12
Greipfrutų Avokados deivės salotos
Bold. © 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Greipfrutų "Avokado" deivės salotų receptas
Užkepta grapfrūta, šviežias avokadas, sumaišyti žalumynai ir klevo migdolai išmesti Veganų šviesos deivės padažu .
07 iš 12
Kreminės brokolių salotos
Puikūs. © 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Pieno neturintis kreminės salotos su brokoliais receptas
Šviežių brokolių gėlių, salierų, raudonųjų svogūnų, mandarinų ir žalių šalintų kraujo kiaušinių supjaustoma kreminės sojos padažu.
Gaukite receptą
08 iš 12
Atšaldyti Imbier Soba Makaronai
Patenkinti. © 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Atšaldyti imbiero Soba makaronų salotos receptas
Kviečių soba makaronai, kūdikių špinatai, paprikos, šviežios avietės ir graikiniai riešutai supjaustomi su imbiero miso vinigrette ir atšaldyti.
09 iš 12
Eggless kiaušinių salotos
© 2009 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Eggless kiaušinių salotos receptas
Sugadintas tofu, agurkai, salierai, svogūnai ir žoleliai sujungiami su namudiniu veganišku majonezu ir patiekiami šaltai.
10 iš 12
Šviesos deivės puošmena
© 2008 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Lengvesnė, veganų mėgstamiausių versija.
11 iš 12
Cukinijos makaronai su šviežia pomidorų padažu
© 2008 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Cukinijos makaronai su šviežiomis pomidorų padažu receptą
Turtingesnė salotos ar šviesa, cukinijos supjaustoma į ploną spiralę ir paskui išmeta beveik neapdorota marinara.
Gaukite receptą
12 iš 12
Vasaros makaronų salotos
© 2010 Ashley Skabar, licencijuota about.com, Inc. Vasaros makaronų salotos receptas
Paprasta spalvų ir skonių medis.
Gaukite receptą