"Smoothie" receptai, kuriuos taps jūsų vaikai

Šie skonio receptai yra suprojektuoti atsižvelgiant į natūralias lengvatas vaikams. Jie yra saldūs ir kreminiai, pavyzdžiui, pieno pyragaičiai, tačiau jie taip pat yra širdžiai ir sveiki, kad juos būtų galima patiekti pusryčiams. Svarbiausia yra sukurti savo skonį nuo nulio. Tokiu būdu jūs tiksliai žinote, kas juose yra. Kaip pamatysite iš šių penkių minučių receptų, jie taip pat yra pasiruošę.

• 01 iš 05

  Braškių skonio receptas

  Braškių kokteiliai yra klasikinis mėgstamiausias. Su šviežiais vaisiais ir be cukraus sultimis ši braškių skonio medžiaga yra daug sveikesnė nei daugelio braškių kokteilių, kuriuos rasite skutimosi baruose ir restoranuose.

• 02 iš 05

  Apelsinų kreminės skonio receptas

  Jūs niekada tikėtumėte, kad šis mandarinų apelsinų, ananasų gabalėlių ir vanilinio sojos pieno derinys pasidarys skonio, kuris skonis tinka kaip oranžinė kreminė žievė . Bet tai daro! Ir šis skonio yra daug baltymų, todėl vaikams bus puikus pradžia iki dienos.

• 03 iš 05

  "Chocolate Banana Smoothie Recipe"

  Šis skonio receptas skonis, lyg šokolado bananų milksha ke . Tačiau su 8 gramų baltymų, 5 gramais pluošto ir 29 proc. Rekomenduojamos kalcio dieninės dozės, šis skoningas daro vieną sveiką užkandą!

• 04 iš 05

  Arbūzijos skonio receptas

  Arbūzų kokteiliai gali pasirodyti per daug vandeniu ir sulčių, kaip jūs negalite rūpintis. Aš turiu ypatingą apgauti kovai su šia problema ir padaryti šį arbūzų skonio receptą ledus ir gaivinantis. Tai puikus vasaros gydymas!

• 05 iš 05

  Ananasų kokoso skonio receptai

  Jei mėgstate atogrąžų vaisių gėrimus, bet norite kažką daugiau maistingų, šis ananasų kokoso skonio yra jums. Jis turi sveiką kokoso pieną ir susmulkintą kokosą, plius saldžiųjų ananasų desertiniam skoniui, kurį norėsite mėgautis bet kuriuo paros metu.