Linksmų ir lengvų pusryčių receptai vaikams
Jūs žinoite, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos patiekalas. Tačiau smulkūs valgikai gali tapti iššūkiu rasti sveiką pusryčių maistą. Su šiais pusryčių receptais jums nebus sunku išleisti juos į gerą pradžią!
Smoothie receptai už pusryčius
- "Green Smoothie Recipe" - aš vadinu šias "smaragdines kokteilius", kai aš juos aptarnauju smulkiems valgytojams. Jie niekada manys, kad jie pagaminti su špinatais!
- Šokoladiniai Braškių Smoothies - Saldūs pakankamai desertas, pakankamai sveiki pusryčiams.
- Citrininiai mėlynių slyvos - Aš vadinu tai antioksidantais specialiais, nes jie yra pakrautas su antioksidantais gausiai mėlynės.
- Bananų smoothies - švelni, sveiki ir gaivūs, šie kokteiliai yra saldūs ir kreminiai, be cukraus.
- Braškių Smoothie - gaivus ir sveikus būdas pradėti dieną.
- Sunrise Smoothies - gaivus būdas pradėti dieną.
Sveiki keksniai ir greitieji duonos gaminiai
- "Blueberry Scones" receptai - " Citronų cukraus" papildas daro šiuos skonius skonį, kaip jie atėjo iš kepyklos.
- Bananų duonos receptai . Grietinėlės sūrio tepinėlis suteikia šiam bananų duonui daug skonio ir prideda baltymų.
Blynai ir Prancūzijos skrudinta duona
- "Bisquick Bancakes" - šie šviesūs ir purviniai blynai tikrai padės šypsosi tavo piktinančius valgiarų veidus.
- Mėlynės blynai - Saldūs mėlynės pabrėžia šį purvino blynų receptą, kuris, be abejo, bus nukentėjęs su vaikais.
Kiaušinių receptai subtilesiems valgytojai
- Kiaušiniai krepšelyje - paprasta paruošti, o vaikams patinka iškirpimo skrudinta duona.
- Mini Frittatas - neleiskite, kad išgalvotas vardas jus kvailys. Tai tik mažai omletai, pagaminti iš mažų kefino skardinių. Turkijos pepperoni prideda skonį ir baltymus į šiuos skanius rankinius pusryčius.