Ledo virimo aparatas daro labai paprasta pagardinti sviesto pupelių ir dešrelių valgį. Šiame valgomajame valgomajame dešrelę "Andouille" ar kitą aštrus rūkytas dešras - ir nepamirškite grūdų kepimo. Pasimėgaukite ir mėgaukitės šiltą naktį, kad gautumėte puikų komfortą.
Ko jums reikia
- 2 pakuotės užšaldytos sviesto pupelės, apie 1 1/2 svarus
- 12-16 uncijų andouille dešra
- 2 puodeliai vandens
- 2 puodeliai
- vištienos sultinys arba
- daržovių sultinys
- 1 didelė paprika, supjaustyta
- 1 didelis svogūnas, kapotas
- 1 1/2 iki 2 arbatiniai šaukštai
- Kreolų prieskoniai arba pagal skonį
Kaip tai padaryti
- Lėlytoje viryklėje sujunkite sviesto pupeles, supjaustytą dešrelę , vandenį, sultinį, papriką ir svogūną.
- Uždenkite ir virkite LOW 6 valandas.
- Įdėkite kreolų prieskonių ir tęskite virti 2 valandas ilgiau arba kol pupos bus švelnios.
- Patiekite su kukurūzų keptuviu, kad gurkšnotų, gaivinančių patiekalų.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 392 |
| Bendras riebalų kiekis | 14 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 6 g |
| Cholesterolis | 34 mg |
| Natris | 661 mg |
| Angliavandeniai | 46 g |
| Maistinė lasteliena | 13 g |
| Baltymas | 22 g |